it.odysseedubienetre.beLa spazzolatura a secco è una tecnica popolare per applicazioni cosmetiche e medicinali, a patto che tu sappia come farlo correttamente!
La spazzolatura a secco è una tecnica che consiste nello sfregare un pennello ruvido e asciutto su varie parti del tuo corpo e si afferma che migliori la circolazione e la salute della pelle. Mentre questo approccio può sembrare controintuitivo per una giornata di relax nella spa, l'attrito del pennello sulla pelle può rimuovere la pelle morta e stimolare il flusso sanguigno, che può migliorare l'aspetto e la salute della pelle. Questo processo può anche accelerare i processi di disintossicazione all'interno del corpo e consentire ad altri trattamenti della pelle di avere più di un effetto misurabile.
I più potenti benefici della spazzolatura a secco includono la sua capacità di stimolare il sistema linfatico, aiutare con la cellulite, esfoliare la pelle, accelerare la digestione e disintossicare il corpo, tra gli altri.
I praticanti dicono che questa tecnica può guidare le tossine ai linfonodi, dando così supporto al principale sistema di eliminazione delle tossine del corpo.
Il potenziale esfoliante della spazzolatura a secco è impressionante, per non dire altro, e può ripulire la sporcizia e lo sporco dai pori di tutto il corpo.
La spazzolatura a secco, secondo le prove aneddotiche, aiuta a rompere i depositi di grasso ed è associata a levigare l'aspetto della cellulite.
La leggera pressione di questa pratica può stimolare la circolazione, che può aumentare i livelli di energia.
Allo stesso modo, il rilascio di tossine può aiutare ad alleviare i livelli di ormone dello stress e migliorare l'umore.
Se si soffre di pelle secca, questo può aiutare ad eliminare i cerotti secchi e stimolare la guarigione e la nuova crescita.
Eliminando le tossine in eccesso dal corpo, è possibile alleviare lo sforzo sui reni in modo efficace.
Se vuoi praticare questa tecnica a pennello asciutto a casa, tutto ciò di cui hai bisogno è il pennello giusto e il metodo corretto.
Inizia selezionando un pennello nuovo o leggermente consumato, idealmente uno progettato per la spazzolatura della pelle. Uno con una cinghia che si adatta sul dorso della mano è l'ideale. Questo ti darà un accesso migliore e più confortevole alle parti del tuo corpo.
Nota: il momento migliore per fare la spazzolatura a secco è immediatamente prima di una doccia, in quanto ciò contribuirà ad aprire i pori e migliorare la pulizia della doccia.
Gli effetti collaterali della spazzolatura a secco si verificano in genere se pratichi questa tecnica troppo spesso. Loro includono:
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Qual è la tecnica di GrastonUna o due volte alla settimana è adeguato per mantenere la pelle meravigliosamente fresca e ringiovanita!
