it.odysseedubienetre.beI migliori benefici per la salute degli eucalipti includono la sua capacità di aumentare la salute respiratoria, rafforzare il sistema immunitario, proteggere la salute della pelle, alleviare lo stress e l'ansia, abbassare la glicemia, eliminare l'infiammazione e combattere le infezioni batteriche.
L'eucalipto si riferisce in realtà a un grande genere di alberi in fiore che ha oltre 700 specie diverse, la maggior parte delle quali si trovano in Australia e Nuova Zelanda. Alcune delle specie più diffuse possono essere trovate anche in tutto il sud-est asiatico. La maggior parte delle sue specie vanno dalle dimensioni di un piccolo arbusto a un albero in fiore di media grandezza, ma tutte le specie hanno foglie che sono coperte da ghiandole oleifere, da cui deriva la maggior parte dei benefici per la salute.
A causa dei diversi usi di eucalipto, è stato naturalizzato in varie altre regioni tropicali e temperate in tutto il mondo, ma è anche una delle principali esportazioni della regione del Pacifico. Stranamente, sembra che fosse originario del Sud America, anche se non è più endemico in quella regione. Questa pianta benefica è stata usata per migliaia di anni dalle popolazioni indigene.
Diamo uno sguardo più da vicino ai vari benefici per la salute di eucalipto in dettaglio.
Le foglie di eucalipto e l'olio sono stati usati per generazioni come un toccasana per problemi respiratori, in particolare nella rimozione del catarro dalle vie respiratorie. Gli ingredienti attivi presenti in queste foglie fungono da espettoranti. Questo aiuta a rimuovere muco e muco in eccesso dai seni e dalle vie respiratorie, eliminando l'ambiente naturale per batteri e altri agenti patogeni da moltiplicare e diffondere. Foglie e estratti di eucalipto sono spesso raccomandati per le persone in cerca di rimedi naturali o alle erbe per la bronchite, il raffreddore e l'influenza.
I potenti effetti del tè di eucalipto sono ampiamente studiati e, a parte il suo impatto diretto sul sistema respiratorio, si raccomanda di proteggere il corpo da un'ampia varietà di infezioni batteriche. Alcuni di questi includono E. coli e Candida albicans, l'ultimo dei quali può causare infezioni da lieviti. Se il tuo sistema immunitario è compromesso da una malattia o come conseguenza di un infortunio o di una stanchezza, questo tè può fungere da stimolo naturale per la tua immunità.
Il sedativo naturale e l'effetto calmante dell'eucalipto possono essere impiegati per molte ragioni, ma il tè è specificamente raccomandato per chi soffre di stress cronico. Gli ormoni dello stress nel corpo possono devastare il metabolismo e la salute generale. E una buona tazza di tè di eucalipto può aiutare a ridurre quegli ormoni dello stress potenzialmente pericolosi e alleviare le tensioni mentali.
Le naturali proprietà antibatteriche degli eucalipti lo rendono ideale anche per proteggere la salute della pelle. Strofinare le sue foglie sulla pelle può funzionare come una soluzione rapida, ma bere il suo tè o utilizzare il suo olio sulla pelle infetta funziona molto più velocemente e in modo più efficace. Tuttavia, è importante notare che l'olio è estremamente forte e può essere tossico se consumato nella sua forma non diluita. Usare sempre olii portatori ed evitare il consumo quando si usa questo olio sulla pelle.
Sebbene l'esatta via chimica non sia nota, la ricerca ha dimostrato che la preparazione di foglie di eucalipto nel tè può essere una misura preventiva o un trattamento efficace per il diabete. Se hai già sviluppato la condizione o stai attivamente stabilendo uno stile di vita per prevenire l'insorgenza del diabete, bere 1-2 tazze di tè di eucalipto ogni giorno può essere una grande strategia. Si raccomanda di parlare con il proprio medico prima di utilizzarlo in questo modo, poiché la capacità di abbassare lo zucchero nel sangue del tè può essere pericolosa, a seconda del tipo di diabete che si possiede o è a rischio.
L'eucalipto è una sostanza antinfiammatoria naturale, quindi consumare il tè può fare tutto, dall'alleviare i dolori alla protezione del cuore. Il tè di eucalipto è spesso raccomandato per le persone che soffrono di asma, così come l'artrite e la tensione muscolare cronica. Se subisci un lieve infortunio, bevi questo tè e osserva il dolore svanire. Riduce l'infiammazione nei vasi sanguigni e nelle arterie. Ciò impedisce l'insorgenza di aterosclerosi, proteggendoti quindi da infarti e ictus.
Questo albero ha molti usi, che vanno dalla preparazione di olio e tè che hanno molti vantaggi.
9 Impressionanti benefici dell'olio essenziale di limone eucalipto
11 Meravigliosi benefici e usi dell'olio essenziale RCÈ anche considerata una specie invasiva in alcune aree, poiché gli alberi sono resistenti e possono rapidamente sorpassare le popolazioni native di piante a crescita lenta.
Parola di cautela: come accennato in precedenza, l'olio di eucalipto è estremamente potente ed è in realtà velenoso nella sua forma non diluita, in particolare per i bambini piccoli. Consultare sempre un medico prima di aggiungerlo in qualsiasi forma alla vostra dieta in modo sostanziale e monitorare le reazioni del vostro corpo. I potenti effetti dell'eucalipto possono essere intensi e non sono raccomandati per tutti.
