it.odysseedubienetre.beI benefici per la salute più interessanti dell'edera includono la sua capacità di ridurre l'infiammazione, eliminare la congestione, accelerare la guarigione, lenire lo stomaco, aumentare l'ossigenazione del corpo, potenziare il sistema immunitario e guarire la pelle.
L'edera è il nome comune di un intero genere di piante chiamato Hedera, che si trova principalmente in Europa, Asia, Africa del Nord e parti del Pacifico. Ci sono circa 15 specie di edera, che crescono strisciando sul terreno, fino a raggiungere una superficie di arrampicata stabile, come un albero o un muro. A questo punto, l'edera può accedere più direttamente alla luce solare e può successivamente aumentare il suo tasso di crescita. Le foglie delle piante di edera non sono solo ornamentali, anche se sembrano belle sui lati degli edifici, ma anche di natura medicinale. Le sue foglie sono state usate in tutta la medicina tradizionale dall'Europa all'Asia per migliaia di anni, e hanno un posto molto importante nella storia.
Le foglie possono essere consumate o applicate topicamente, mentre l'estratto delle foglie viene comunemente rimosso e usato come un potente integratore o un trattamento a base di erbe. Sia che si tratti di tintura, impiastro, tè o infusione, si dovrebbe prestare attenzione a quanta edera usi, poiché i forti componenti antiossidanti e chimici che gli conferiscono benefici per la salute possono essere dannosi se usati in grandi quantità. Alcune di queste sostanze includono varie saponine e poliyne, tra le altre sostanze chimiche in piccole quantità, che hanno un impatto sul corpo in vari modi.
Diamo uno sguardo più da vicino ai molti benefici per la salute di questa pianta.
Uno dei benefici più noti dell'utilizzo dell'edera, in particolare "Ivy inglese", è per i problemi di infiammazione nel corpo. Se soffri di artrite, gotta o reumatismo, puoi consumarlo sotto forma di tè o applicare le foglie direttamente sul punto dell'infiammazione. Per le persone che avvertono disagio e dolore da un infortunio o un intervento chirurgico, si consiglia l'applicazione topica. Questo può guarire anche l'infiammazione interna, che ha una varietà di altre applicazioni in vari sistemi corporei.
I primi studi hanno mostrato un legame tra funzione del fegato e della cistifellea e l'uso di foglie di edera; questo aiuta gli organi a funzionare meglio e rilascia le tossine dal corpo in modo più efficace, purificando il sangue e riducendo la tensione su questi sistemi cruciali.
Per secoli, le persone hanno usato foglie di edera per ridurre al minimo il dolore e l'infezione delle ferite bruciate sulla pelle. Questo funziona anche per eventuali ferite o ferite aperte, in quanto vi sono alcune proprietà antibatteriche delle sue foglie, oltre alla natura protettiva delle saponine che si trovano all'interno delle foglie. Questo può anche aiutare ad alleviare il disagio e l'irritazione di psoriasi, eczema, acne e altre condizioni correlate alla pelle.
Foglie di edera sono comunemente usate per eliminare la congestione e l'infiammazione del tratto respiratorio. Agiscono come espettoranti e possono rompere il catarro e il muco nel sistema bronchiale. Eliminando questi terreni fertili per agenti patogeni e batteri, puoi migliorare la tua salute generale e ridurre i tempi di guarigione dalla malattia. Questo rende anche le foglie di edera un rimedio efficace per le reazioni allergiche e l'asma, in quanto riducono l'infiammazione di quei passaggi.
Sebbene la ricerca sia ancora in corso, le numerose proprietà che le foglie di edera hanno già mostrato suggeriscono una significativa attività antiossidante, il che significa anche che possono prevenire la diffusione o lo sviluppo del cancro. Eliminando i radicali liberi e prevenendo la mutazione e l'apoptosi, le foglie di edera possono proteggere il corpo da una vasta gamma di malattie croniche, tra cui il cancro.
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7 Vantaggi interessanti di Potentilla ReptansOltre alle sue proprietà antibatteriche, l'edera ha anche alcune qualità antielmintici e antiparassitari, che lo rendono ideale per eliminare vermi e pidocchi intestinali. Puoi eliminare le viscere e applicare anche l'estratto o il decotto per i capelli per eliminare quei pidocchi fastidiosi e pruriginosi!
Parola di cautela: alcune persone hanno riferito che il contatto diretto con la pelle provoca irritazione, quindi se hai una pelle sensibile, applicala moderatamente all'inizio e vedi la tua reazione. Il consumo orale è stato considerato sicuro nella maggior parte dei casi. Tuttavia, se incinta, evitare di usare integratori di edera o oli, poiché il potente mix di sostanze chimiche potrebbe essere dannoso. Come sempre, parla con un medico o un erborista prima di apportare modifiche importanti al tuo regime di salute.
