I piedi e le mani freddi possono indicare una cattiva circolazione

Piedi e mani fredde possono indicare una cattiva circolazione del sangue, quando il sangue ha difficoltà a passare attraverso le vene e le arterie, portando anche al calore alle estremità del corpo.

Tuttavia, un individuo può anche avere piedi e mani freddi in un ambiente freddo. I bambini tendono anche ad avere le estremità fredde e il più delle volte non è correlato a nessuna malattia vascolare o cardiaca.

Potresti diffidare di problemi cardiaci quando, oltre a piedi e mani freddi per lo più, ad esempio, altri sintomi come gonfiore alle gambe e ai piedi o sensazione di svenimento.

Quando vedere un medico

È importante cercare un medico se, oltre ai piedi e alle mani fredde, l'individuo presenta:

• Polpastrelli molto bianchi, conosciuti in alcuni luoghi come "chiropratici"; Arro unghie violaastre;
• Gonfiore delle gambe e dei piedi.
• Sensazione di formicolio alle estremità del corpo.
• In questo caso, si consiglia di fissare un appuntamento con un medico vascolare in modo che possa chiedere esami che possano aiutare nella diagnosi e indicare il trattamento appropriato.

Ma se la persona prova dolore ai vitelli mentre cammina, svenimento, battito cardiaco veloce e molto stanco al minimo sforzo, come alzarsi dal letto, è meglio cercare un cardiologo perché questi sintomi possono indicare problemi nel cuore.

Cosa dire al medico

Cosa dire al medico durante la visita sono alcune domande come:

Quali sono i sintomi che presenti;

• All'inizio dei sintomi;
• Se c'è qualcuno nella famiglia che soffre di problemi cardiaci, è iperteso o diabetico;
• Se i sintomi sono più evidenti ad un certo punto della giornata, ad esempio dopo i pasti, alzarsi al mattino o dopo aver compiuto degli sforzi.
• Queste sono alcune informazioni utili che possono aiutare il medico a comprendere il problema, semplificando la diagnosi. È importante fornire tanti dettagli perché tutte le informazioni possono essere importanti.

Quali esami fare

Il medico può ordinare alcuni esami come un emogramma, un test delle urine e alcuni specifici per il cuore, come un elettrocardiogramma e un ecocardiogramma, a seconda dell'età del paziente e della storia di vita del paziente.

Prendere questi test è importante perché ci sono un certo numero di malattie che possono lasciare piedi e mani freddi, come la sindrome di Raynaud, la malattia della tiroide, la mancanza di ferro nel corpo e l'insufficienza cardiaca, per esempio.

Come trattare una cattiva circolazione

Il trattamento per una cattiva circolazione del sangue può includere l'uso di medicinali per migliorare la circolazione, diuretici, una speciale dieta orientata al nutrizionista e alcuni esercizi per rafforzare i muscoli e attivare la circolazione. Ciò che può aiutare è:

Bere molta acqua ogni giorno, per idratare il corpo e liberare le tossine accumulate;

• Camminare per circa 30 minuti ogni giorno per stimolare la circolazione sanguigna;
• Bevi una tazza di tè verde ogni giorno.
• Queste cure, se seguite quotidianamente, aiutano a ridurre il diametro delle vene e facilitare il passaggio del sangue, migliorando il benessere dell'individuo.