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Benefici dell'attività fisica nell'insufficienza cardiaca

Il principale vantaggio dell'attività fisica nell'insufficienza cardiaca è la riduzione dei sintomi, in particolare l'affaticamento e la mancanza di respiro, che l'individuo prova quando svolge le sue attività quotidiane.

Studi condotti su pazienti con malattie cardiache hanno dimostrato che l'attività fisica regolare può essere raccomandata nel trattamento dell'insufficienza cardiaca cronica stabile perché:

  • Riduce la frequenza cardiaca e
  • Aumenta i livelli di ossigeno disponibili.

Tuttavia, l'esercizio fisico può essere una controindicazione per alcuni pazienti con insufficienza cardiaca e quindi prima di iniziare l'attività fisica, coloro che soffrono della malattia devono consultare il cardiologo e valutare le loro condizioni fisiche attraverso il test di esercizio del ciclo cardiorespiratorio o tapis roulant. Inoltre, l'individuo dovrebbe informare il medico su altre malattie che possiede e sulle medicine che assume.

Benefícios da atividade física na insuficiência cardíaca

Ogni piano di allenamento dovrebbe essere personalizzato e modificato nel tempo, in base all'età e alla situazione del paziente, ma alcune opzioni sono camminare, fare jogging leggero, allenamento con i pesi e aerobica in acqua, ad esempio. Ma ogni esercizio dovrebbe essere eseguito sotto la supervisione di un professionista.

Raccomandazioni importanti

Alcune raccomandazioni per l'attività fisica nello scompenso cardiaco includono:

  • Indossare abiti freschi e comodi;
  • Bere acqua durante l'esercizio;
  • Evita di fare attività fisiche in luoghi molto caldi.

Queste raccomandazioni aiutano a evitare complicazioni, come l'aumento della temperatura corporea o la disidratazione, comuni nei pazienti con insufficienza cardiaca a causa della difficoltà di regolare la temperatura corporea.

Comprendere l'insufficienza cardiaca e cosa mangiare per controllare la malattia nel seguente video:

Imagem ilustrativa do vídeo: Insuficiência Cardíaca | Alimentação para Controlar

Verificare come il trattamento può essere fatto:

  • Trattamento per il caso di insufficienza cardiaca Rimedio domestico per l'insufficienza cardiaca