Alimenti funzionali

Un alimento funzionale è uno che contiene alimenti freschi e naturali, che oltre a nutrire proteggono anche il corpo dalle malattie. Un pasto può fornire un gusto, un aroma e una consistenza più che gradevoli.

Ci sono un certo numero di alimenti che sono spezie perché offrono benefici per la salute che vanno oltre il loro sapore, vitamine e calorie. Questi alimenti possono proteggere il tuo cuore dagli attacchi di cuore e anche le tue cellule da degenerare, prevenendo così molti tipi di cancro.

Alimentação Funcional

Alcuni esempi di alimenti funzionali sono:

cipolla e aglio nel trattamento della costipazione cronica;
Pomodoro nella protezione del cancro cervicale e prostatico;
Latte e derivati nel trattamento dell'obesità;
Soia nella prevenzione del cancro al seno.

I segreti del cibo non sono ancora tutti scoperti, ma una dieta colorata e varia, compresi tutti i gruppi alimentari, poiché il cibo deve essere utilizzato per il suo pieno potenziale nutrizionale e funzionale.