it.odysseedubienetre.beBere acqua frizzante è un modo frizzante e delizioso di reidratarsi, ma molte persone si chiedono ancora se sia meglio dell'acqua potabile normale.
L'acqua frizzante è il nome appariscente per l'acqua gassata - l'acqua in cui il biossido di carbonio è stato dissolto sotto pressione. Questo processo dà all'acqua una sensazione frizzante o frizzante quando è bevuta, simile alla soda e ad altre bevande gassate. In alcune parti del mondo, l'acqua gassata è estremamente popolare, e ha una varietà di forme e ha vari nomi, come l'acqua di seltz, l'acqua frizzante, l'acqua frizzante, il seltz o la soda club, tra gli altri. Questo tipo di acqua è stato creato artificialmente centinaia di anni fa e ha continuato ad evolversi e ad affascinare i palati di tutto il mondo.
In termini di acqua frizzante e acqua normale, ci sono alcuni benefici per la versione gassata, come i suoi effetti sull'indigestione e la sensazione energetica che alcune persone descrivono. Oltre a ciò, condivide anche tutti i normali benefici dell'acqua, vale a dire l'idratazione! È importante notare che non tutte le acque scintillanti sono miscele puri di anidride carbonica e acqua; assicurati di cercare altri prodotti chimici o additivi, come quelli comunemente aggiunti alla soda club o all'acqua tonica. 
I benefici più importanti di questa acqua infusa con anidride carbonica includono l'alleviamento della stitichezza e indigestione, perdita di peso, mantenimento della glicemia, prevenzione del mal d'auto, prevenzione della tossicità e riduzione del peso, tra gli altri.
Le prove aneddotiche di tutto il mondo indicano gli effetti dell'acqua gassata sull'indigestione. È noto per regolare lo stomaco e indurre il rutto o flatulenza, che può spesso ridurre la pressione nell'intestino e prevenire i sintomi della malattia da reflusso.
Alcune persone hanno riferito che l'acqua frizzante è ottima per la stitichezza, facilitando il passaggio dei movimenti intestinali e riducendo la pressione e l'infiammazione nell'intestino.
Uno dei più grandi motivi per cui le persone bevono acqua frizzante è di non bere bibite zuccherate e bevande gassate. Le bolle di acqua frizzante possono dare l'impressione di bere una bibita, ma senza lo zucchero, che aiuta le persone che stanno lottando con il diabete o sono ad alto rischio di sviluppare la condizione.
Quando si eliminano bevande ad alto contenuto di zuccheri, si riduce anche l'apporto calorico complessivo. Se bevi regolarmente qualche soda al giorno, passare all'acqua frizzante senza calorie può portare ad un deficit calorico e alla perdita di peso nel tempo.
Sebbene la ragione esatta di ciò non sia chiara, molte persone affermano che bere acqua frizzante può aiutare a ridurre i sentimenti di nausea e cinetosi.
Bere l'acqua del rubinetto fa bene, purché sappiate che è completamente filtrata e priva di tossine. Se si sceglie di bere acqua frizzante invece, è quasi garantito che l'acqua sia stata lavorata e trattata prima di essere gassata, in modo da ridurre il rischio di tossicità dall'acqua del rubinetto.
Come tutte le forme di acqua, l'acqua gassata fornisce idratazione per il corpo, quindi tutti i processi metabolici possono essere eseguiti in modo fluido ed efficiente.
Per molti anni, l'acqua gassata era qualcosa che poteva essere prodotta e prodotta raramente in casa, ma con le macchine a casa, tutto è cambiato. Se sei un mago di chimica a casa, ci sono modi per pressurizzare l'anidride carbonica e dissolverlo in acqua, ma ci sono metodi più semplici e meno costosi per fare quest'acqua. Le "macchine" di soda sono ampiamente disponibili che possono trasformare l'acqua normale in acqua frizzante in pochi secondi, ma il costo dell'acqua frizzante in bottiglia è spesso simile o inferiore all'acqua in bottiglia regolare, quindi pochissime persone fanno acqua frizzante per il fai-da-te.
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Cos'è lo SpumanteL'acqua frizzante è il nome comune di acqua gassata, ma all'interno di tale classificazione ci sono categorie più piccole. L'acqua tonica, ad esempio, ha spesso zucchero aggiunto ad essa, mentre l'acqua gassata o la soda di club possono avere sodio o altri composti (ad es. Bicarbonato di potassio), insieme a dolcificanti artificiali o additivi. Mentre l'acqua di seltz pura tende a essere composta unicamente di acqua e anidride carbonica, l'acqua di soda di solito contiene additivi. A parte queste piccole differenze, che influenzano il gusto e le calorie, sono essenzialmente la stessa cosa.
Gli unici effetti collaterali di acqua gassata si presentano sotto forma di gas o gonfiore quando si beve in eccesso. L'anidride carbonica presente in questa bevanda spesso fa sentire le persone temporaneamente gonfie, o più incline a ruttare. C'è anche la possibilità che bere troppa acqua frizzante ti faccia sentire sazio (a causa del gonfiore), e ti faccia bere meno acqua, diventando così disidratato. Ci sono alcuni miti sulla salute di questi effetti dell'acqua sui denti, ma sono in gran parte infondati.
