Alimentazione del bambino da 0 a 12 mesi
L'alimentazione del bambino da 0 a 12 mesi inizia con il latte materno o la bottiglia fino al 6 mesi e poi al bambino vengono dati cibi solidi come verdure, frutta, porridge, carne, uova e pesce, per esempio, in un ordine specifico in base allo sviluppo del bambino in modo che il bambino possa digerire correttamente questi cibi e non avere allergie.
Il giorno di alimentazione del bambino di solito ha 6 pasti: colazione, merenda, pranzo, merenda, cena e cena. Alcuni bambini sentono il bisogno di curare la notte, facendo un altro pasto. Quando il bambino raggiunge i 12 mesi, solo la colazione e la cena dovrebbero essere il latte e tutti gli altri pasti dovrebbero essere fatti con cibo solido mangiato con un cucchiaio.
Di seguito sono riportate le indicazioni di un regime alimentare standard per i bambini da 0 a 12 mesi:
Tra 0 e 6 mesi
Solo latte materno quando il bambino vuole o da 6 a 7 bottiglie di latte in polvere adattato e, in questo caso, anche al bambino dovrebbe essere offerta acqua. Quando possibile, fino a 6 mesi, il bambino deve essere somministrato esclusivamente latte materno a causa dell'immaturità intestinale e della limitata capacità digestiva dei neonati. Ulteriori informazioni su: Water for Baby.
Tra 4 e 6 mesi
Introdurre verdure e frutta purè, così come i porridge, iniziando con le verdure di preferenza. Mingus a 6 mesi dovrebbe essere glutine. Ulteriori informazioni su: Baby Feeding a 6 mesi.
Tra 6 e 7 mesi is Si aggiunge carne di pollo o di tacchino, per esempio a purea di verdure o zuppa, durante l'ora di pranzo. Vedi di più in: Alimentazione per bambini a 7 mesi.
A partire dagli 8 mesi
Il bambino dovrebbe mangiare cibi solidi. In questa fase viene aggiunto allo yogurt per bambini e al tuorlo d'uovo. Impara come introdurre questi alimenti negli alimenti per l'infanzia: Baby Feeding - 8 mesi.
Tra 9 e 12
È possibile aggiungere pesce, pasta, riso, piselli e fagioli, ad esempio, e dopo un anno il bambino può mangiare un uovo intero. Vedi ulteriori linee guida per aggiungere questi alimenti nella dieta del bambino: Alimentazione per bambini da 9 a 12 mesi.
Dopo 1 anno il bambino può mangiare tutto, fare attenzione alle dimensioni del cibo e seguire una dieta sana con pochi grassi e zuccheri.
Ecco cosa fare quando tuo figlio non vuole mangiare:
Scopri quali alimenti il bambino non può mangiare fino all'età di 3 anni.