Indigestione G Disturbi gastrointestinali

Cosa si può fare per combattere l'indigestione è prendere un rimedio casalingo, come il finocchio o il tè allo zenzero, perché hanno proprietà che aiutano nella digestione del cibo. Tuttavia, quando la cattiva digestione diventa frequente, si consiglia di consultare un gastroenterologo medico in modo che possa scoprire la causa dell'indigestione e indicare il trattamento migliore.

Sintomi di indigestione

I sintomi di indigestione possono includere:

Bruciore di stomaco;

• detriti;
• capezzolo;
• dolore allo stomaco;
• Pancia imbottita;
• Sensazione di stomaco a lungo; Pancia gonfia in pollici;
• mancanza di appetito;
• Sede centrale.
• Un altro sintomo che può essere correlato a una cattiva digestione si sente molto assonnato dopo i pasti.
• Trattamento per l'indigestione

Il trattamento per l'indigestione può essere fatto con l'uso di medicinali come Eno Fruit Salt o Engov, ad esempio. Tuttavia, quando la cattiva digestione diventa frequente, è necessario essere consapevoli e seguire alcuni suggerimenti, come:

Mangia piccole porzioni di cibo ogni 4 ore;

Non bere liquidi durante i pasti;

• Evitare cibi grassi;
• Evita di mangiare cibi dolci subito dopo i pasti;
• Evitare di bere caffè subito dopo i pasti;
• Evitare bevande analcoliche, succhi elaborati e bevande alcoliche;
• Preferisci cibi cotti e scarsamente conditi.
• L'indigestione può accadere a causa del cibo in eccesso che diventa irritante, aumentando i livelli di acido cloridrico che provoca acidità e reflusso gastrico.
• Per evitare l'indigestione, prepara diversi pasti durante il giorno, preferendo cibi leggeri e con poca salsa.