Qual è la piante zenzero

Ginger serve per aiutare a perdere peso e anche nel trattamento di indigestione, bruciore di stomaco, nausea, gastrite, freddo, colesterolo alto, pressione alta, tosse, dolori muscolari, problemi di circolazione sanguigna e artrite.

Lo zenzero è una pianta medicinale dal sapore speziato, che può essere utilizzata per condire i cibi, riducendo il bisogno di sale. Questa radice può essere utilizzata anche nel trattamento di problemi circolatori, raffreddori o infiammazioni, come mal di gola.

Il suo nome scientifico è Zingiber officinale e può essere acquistato in negozi di prodotti naturali, farmacie, mercati e mercati, nella loro forma naturale, in polvere o in capsule. Ulteriori informazioni su: Ginger Capsules.

proprietà Proprietà Ginger Ginger includono la sua azione anticoagulante, vasodilatatore, digestive, anti-infiammatori, anti-emetico, analgesici, antipiretici e antispasmodico.

Come usare lo zenzero

Le parti usate dello zenzero sono le loro radici per fare il tè o per temperare i pasti, per esempio.

• Tè allo zenzero per raffreddori e mal di gola: Metti 2/3 cm di radice di zenzero in una pentola con 180 ml di acqua e fai bollire per 5 minuti. Coar, lascia raffreddare e bevi fino a 3 volte al giorno;
• Impacco allo zenzero per i reumatismi: grattugiare lo zenzero e applicare nella regione dolorosa, coprire con una garza e lasciare agire per 20 minuti.

Vedi altri modi per utilizzare lo zenzero in:

• succo di zenzero per accelerare
• sciroppo di zenzero per il metabolismo influenza

Effetti collaterali di effetti collaterali di Ginger

zenzero includono crampi allo stomaco e sonnolenza, se consumato in eccesso.

Controindicazioni di Ginger Ginger è controindicato nei pazienti che assumono farmaci anticoagulanti, come il warfarin, perché può fluidificare il sangue, facilitando l'esistenza di sanguinamento. Inoltre, le persone con ipertensione e uso di farmaci per controllare la pressione dovrebbero consumare solo lo zenzero in base al parere del medico, in quanto possono interferire con l'effetto del farmaco, la pressione incontrollata.

Durante la gravidanza, la dose massima di zenzero dovrebbe essere di 1 g per kg di peso corporeo, in modo che la radice possa essere utilizzata come rasatura per alleviare il mal d'auto durante la gravidanza. Informazioni nutrizionali componenti

zenzero
Quantità per 100 g Energia 80 calorie
Proteine ​​1,8 g Grassi
0,8 g Carboidrati 18 g
fibre 2 g Vitamina C
5 mg di potassio	415 mg

Lo zenzero può essere utilizzato nelle ricette dolci e salate. La radice finemente tritata o grattugiata può essere utilizzata in salse, crauti, salsa di pomodoro e in piatti orientali. Schiacciato, può essere usato in torte, biscotti, pane e bevande calde, per esempio. Lim Succo di limone con zenzero e menta

Questa ricetta è facile da preparare e può essere una buona scelta per rinfrescarsi.

ingredienti 1 bucce cucchiaio limone

• 300 ml di succo di limone 1 cucchiaino di zenzero con coperture
• 1 tazza di menta tè
• 150 ml di acqua tiepida 1200 ml di acqua fredda
• 250 g zucchero
• Come si prepara

Per prima cosa preparare il tè alla menta con le foglie e l'acqua calda e poi sbattere tutti gli ingredienti nel frullatore, filtrare e servire il gelato.

Carne macinata con salsa allo zenzero

Questa ricetta è semplice, gustosa e può essere utilizzata per accompagnare la pasta, ad esempio impacchi o peperoni arrostiti.

Ingredienti

500 g di carne macinata

• 2 pomodori maturi 1 cipolla
• 1/2 peperoncino qb prezzemolo e erba cipollina
• sale e gusto zenzero a 5
• spicchi di aglio 2 cucchiai di olio o
• olio 300 ml di acqua Preparazione metodo Luogo

aglio e cipolla in una padella con un po 'di olio o olio d'oliva fino a doratura. Aggiungere la carne e lasciarla rosolare per qualche minuto, mescolando continuamente. Aggiungere gradualmente 150 ml di acqua e gli altri ingredienti fino a quando la carnagione inizia a cuocere e raccogliere il gusto. Controllare se la carne sta cuocendo bene e aggiungere l'acqua rimanente lasciando a fuoco medio per circa 20 minuti o fino a quando la carne è ben cotta.

Conoscere i benefici dello zenzero per la salute.