it.odysseedubienetre.beL'olio di timo ha molti benefici ma a causa della sua natura potente, ci sono anche alcuni effetti collaterali come irritazione della pelle, reazioni allergiche e rischi durante la gravidanza. Tuttavia, se hai parlato con il tuo medico e stai usando questo olio in modo responsabile, i benefici per la salute superano di gran lunga i rischi.
Le persone che usano l'olio di timo soffrono spesso di squilibri ormonali, periodi irregolari, alta tossicità, stress, ansia, sbalzi d'umore, bassa energia, cattiva circolazione, anemia, diabete, bassa immunità, artrite, gotta e mal di testa, tra gli altri.
L'olio di timo viene estratto dalle foglie della pianta di timo attraverso un processo di distillazione a vapore. Scientificamente noto come Thymus vulgaris, il timo è una delle erbe più popolari e ampiamente accessibili al mondo e si trova comunemente in applicazioni culinarie e medicinali in tutto il mondo. Tuttavia, l'olio di timo è stato anche un popolare rimedio naturale per migliaia di anni, risalente alle sue radici nella regione mediterranea.
Il timo è disponibile in oltre 300 varietà diverse, ma sono molto difficili da distinguere. Di conseguenza, l'olio di timo in varie regioni può variare in termini di concentrazione di vari composti chimici. Il timolo è il principio attivo e probabilmente l'elemento più importante trovato nell'olio di timo, ma ci sono anche quantità significative di linalolo, borneolo, carvacrolo, alfa-pinene, alfa-terpinene e altri componenti antiossidanti. 
Ci sono effetti collaterali limitati dell'uso di olio di timo, ma includono possibili disturbi allo stomaco e reazioni allergiche, infiammazione della pelle e potenziali problemi con la gravidanza. È sempre consigliabile parlare con un medico delle tue particolari condizioni di salute prima di aggiungere un potente rimedio naturale al tuo regime di salute.
Le allergie al timo non sono rare, e le persone che sono allergiche ad altre piante della famiglia delle Lamiaceae, come basilico, rosmarino, salvia e lavanda, possono anche essere sensibili all'olio di timo. Questo può manifestarsi in disturbi allo stomaco, tra cui diarrea, nausea, vomito, quando consumato. Le reazioni infiammatorie sulla pelle sono possibili anche se sei allergico a questo olio.
Molte persone con pelle sensibile hanno reazioni negative quando sulla pelle vengono applicati oli naturali potenti e non diluiti. Questo potrebbe apparire come arrossamento, prurito, eruzioni cutanee o alveari, in particolare quando non si diluisce l'olio con un olio vettore. Applicare una piccola quantità sulla pelle prima e vedere se si verifica qualche reazione, prima di applicarla a una zona più ampia del corpo.
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7 fantastici benefici al timoUno degli effetti noti dell'olio di timo è stimolare le mestruazioni e regolare il periodo. Per le donne che sono incinte, questo potrebbe essere pericoloso per il feto e possibilmente innescare un aborto o un travaglio prematuro. Pertanto, questo olio non è raccomandato per le donne in gravidanza, tranne che in aromaterapia, e anche allora, solo con il permesso del medico.
L'olio di timo può aiutare ad aumentare la circolazione, che spesso eleva la pressione sanguigna, rendendolo una scelta sbagliata per chi ha già a che fare con l'ipertensione.
