Succo di mango per la pressione alta

Il succo di mango è un ottimo rimedio per la pressione alta, perché il mango è ricco di vitamina C e carotenoidi, sostanze che aiutano abbassando la pressione sanguigna e rafforzando il sistema immunitario.

La persona che soffre di ipertensione dovrebbe bere almeno 1 bicchiere di succo di mango al giorno, ma questo non sostituisce l'uso dei rimedi indicati dal cardiologo.

Oltre a questo rimedio casalingo per l'ipertensione, è anche importante evitare cibi ricchi di grassi, ridurre l'assunzione di sale ed evitare di bere bibite.