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Rimedio casalingo per la stanchezza

Un ottimo rimedio casalingo per la stanchezza è la polvere di guaranà o polvere per i rifiuti fatta in casa.

Rimedio casalingo per l'affaticamento con il guaranà

Il rimedio casalingo per l'affaticamento con il guaranà ha proprietà che lo rendono uno stimolante naturale del corpo, migliorando il benessere.

Ingredienti

  • 1 tazza di miele
  • 2 banane mature
  • 1 cucchiaio di polvere di guaranà

Preparazione

Portare a ebollizione tutti gli ingredienti per circa 40 minuti. Aspettare di sciogliersi, filtrare e riporre in un contenitore di vetro pulito. Conservare lo sciroppo in frigorifero e prendere 1 cucchiaio 2 volte al giorno, il primo a digiuno e il secondo dopo il pranzo.

Rimedio casalingo per la fatica con maca peruviana

Il rimedio casalingo per la stanchezza con la maca ha un'eccellente azione stimolante, aumentando i livelli di energia fisica e mentale.

Ingredienti

  • 1 cucchiaio di polvere di maca peruviana
  • 1 bicchiere d'acqua

Come si prepara

Mescolare gli ingredienti in un bicchiere fino a ottenere una sostanza omogenea. Bere 2 volte al giorno fino alla riduzione della fatica.

Vedi anche questa tecnica super semplice insegnata dal nostro fisioterapista per alleviare il mal di testa:

Imagem ilustrativa do vídeo: Massagem para Aliviar a Dor e Relaxar