it.odysseedubienetre.beI diffusori di olio essenziale sono strumenti eccellenti per ottenere benefici oli essenziali nell'aria, dove i loro effetti possono essere percepiti. Sono stati a lungo utilizzati in trattamenti di aromaterapia in quanto aiutano a purificare l'aria e promuovere sentimenti lenitivi nell'ambiente. Sebbene siano abitualmente utilizzati per scopi estetici o terapeutici, vantano anche dei sorprendenti benefici per la salute!
Alcune persone usano gli oli essenziali per uso topico, altri li usano internamente (anche se consumano direttamente molti olii essenziali possono essere tossici) o li inalano. Con i diffusori di olio essenziale, puoi controllare quali oli si disperdono nell'aria, per quanto tempo e in quale concentrazione. Per le persone che vogliono assumere un ruolo più attivo nella propria salute e preferiscono un metodo naturale e comprovato con pochi effetti collaterali, l'acquisto di un diffusore di oli essenziali è una scelta eccellente.
L'utilizzo di un diffusore di oli essenziali consente di accedere a tutti i benefici degli oli essenziali, a differenza degli oli di riscaldamento negli scaldini a candela o in cera. In effetti, l'apporto di calore agli oli essenziali può in realtà denaturare molte delle sostanze chimiche e dei composti più importanti, quindi essenzialmente stai semplicemente diffondendo gli oli per il profumo e non per gli aspetti più benefici. Per questo motivo, si dovrebbe sempre usare un diffusore che non si basa sul calore per spingere fuori il profumo. I diffusori di calore si affidano spesso al calore e non sono altrettanto efficaci come i diffusori della ventola, i diffusori nebulizzanti, i diffusori evaporativi e i diffusori ad ultrasuoni.
Queste ultime due varietà possono offrire una consistente nebbia di oli essenziali in uno spazio che può farti sentire rilassato, sollevato, sicuro di sé, energizzato, creativo e motivato, tra gli altri, a seconda del tipo di olio che scegli!
Discutiamo alcuni dei migliori benefici dei diffusori di oli essenziali di seguito.
Molti essenziali o 
L'agente può promuovere l'attività dei neurotrasmettitori nel cervello e stimolare il rilascio degli ormoni, della serotonina e della dopamina, portando a un sonno riposante e ininterrotto. Gli oli per il sonno eccellenti includono bergamotto, sandalo e lavanda.
L'inalazione di oli essenziali può migliorare l'infiammazione delle vie respiratorie, aumentare la salute immunitaria e aiutare a eliminare raffreddori e tosse. Olio eccellente per la salute delle vie respiratorie comprende limone, palo santo, lavanda, tea tree ed eucalipto.
Una stanza o una casa che puzza di muffa, stantio o fumoso può essere facilmente rimediata diffondendo oli di arancio, pompelmo, bergamotto o citronella.
Gli oli essenziali hanno il potere di eliminare la tristezza e la depressione illuminando il tuo umore. Puoi anche impostare una cena romantica semplicemente accendendo il diffusore e lasciando che l'aria del romanticismo si diffonda ovunque. Lavanda e bergamotto possono fare miracoli per lo stesso.
Molte persone diffondono olii essenziali per ridurre l'ansia e promuovere la calma del corpo e della mente, in particolare oli come lavanda, incenso, neroli e camomilla.
Molti insetti non sopportano l'aroma degli olii essenziali diffusi e possono effettivamente essere fatali, rendendo questi oli ottimi per impedire alle zanzare, ai moscerini e ad altri fastidiosi insetti di disturbare il tuo spazio. I migliori oli insetto-repellenti includono menta piperita, lavanda, cannella, geranio e legno di cedro.
Se ti senti regolarmente affaticato o privo di energia, alcuni oli, come pompelmo, cannella, limone e arancia sono perfetti per dare una spinta decisiva all'energia e all'umore.
Molti oli essenziali hanno effetti antibatterici e antivirali, che possono aiutare a proteggere il sistema immunitario una volta che vengono inalati. Gli oli che stimolano l'immunità includono limone, tea tree, menta piperita, chiodi di garofano e canfora.
Alcuni oli essenziali sono noti per interagire con il sistema limbico (il lato emotivo del nostro cervello) e disattivare il nostro desiderio di mangiare, che può aiutare con la perdita di peso. Il pompelmo, la lavanda, l'arancia, l'ylang-ylang e l'olio di patchouli sono i migliori per ridurre l'appetito.
I batteri trasportati dall'aria possono essere molto pericolosi, ma se si diffondono gli oli giusti, è possibile creare un ambiente antivirale e antibatterico in casa che mantenga la salute di voi e della vostra famiglia. I migliori oli per questo sono tea tree, limone, cannella e origano.
È possibile migliorare la memoria, la funzione cognitiva e concentrarsi sulla diffusione di oli come rosmarino, basilico, menta verde, citronella e mandarino.
Un altro uso di un diffusore di olio essenziale è un antidolorifico. Dà sollievo da mal di testa, sinusite, dolori articolari o dolori derivanti da muscoli sovraccarichi di lavoro.
I diffusori di oli essenziali aiutano anche a risparmiare denaro conferendo i suoi incredibili benefici per la salute e riducendo così il bisogno di consumo di caffè. Non solo, ma i diffusori aiutano anche a ridurre le bollette elettriche e a ridurre il numero di visite mensili o annuali dal medico.
A seconda del tipo di diffusore di oli essenziali che scegli, potrebbero funzionare in modi diversi. Come accennato in precedenza, ci sono cinque tipi principali di diffusori di oli essenziali, ciascuno con i propri pro e contro, a seconda di come e dove si desidera utilizzarli, nonché degli effetti che si spera di ottenere.
7 Benefici e usi stupefacenti dell'olio essenziale
11 migliori oli essenziali per il sonnoCi sono molti oli essenziali che possono essere utilizzati in un diffusore per vari benefici e maggiori effetti! Questi includono l'uso di quanto segue:
