it.odysseedubienetre.beIl mango africano è un supplemento di perdita di peso naturale fatto dal nucleo del gabonensis proveniente piante di mango, nativo del continente africano. Secondo i produttori, l'estratto di questa pianta aiuta a controllare la fame e aumenta la sensazione di sazietà, essendo un alleato nella perdita di peso.
Tuttavia, ci sono pochi studi che dimostrano gli effetti di questo integratore e i suoi benefici sono principalmente comunicati dai produttori del prodotto. Secondo i produttori, il mango africano ha funzioni come:
È importante ricordare che l'effetto di perdita di peso è maggiore quando questo rimedio naturale viene aggiunto a sane abitudini di vita, essendo necessario avere una dieta sana e praticare l'attività fisica.
La raccomandazione è di prendere 1 capsula di 250 mg di mango africano circa 20 minuti prima di pranzo e cena, notando che la dose massima giornaliera è di 1000 mg di estratto di questa pianta.
Il supplemento può essere trovato in negozi di alimenti naturali o articoli nutrizionali. Vedi anche come prendere il tè verde in capsule per accelerare il metabolismo.
L'uso del mango africano può causare effetti collaterali come mal di testa, secchezza delle fauci, insonnia e problemi gastrointestinali. Inoltre, questo prodotto è controindicato per i bambini, le donne in gravidanza e in allattamento.
Questo integratore può anche interferire con l'effetto dei farmaci per il colesterolo e il diabete, quindi parla con il medico prima di usare questo prodotto.
