Naturale antidepressivo

Un grande antidepressivo naturale per migliorare l'umore, ridurre lo stress, alleviare l'ansia e scongiurare tristi pensieri è quello di rendere la combinazione di alcune erbe terapeutiche che, se combinati insieme, contiene proprietà che aiutano a combattere lo stato depressivo e l'ansia.

Questo tè dovrebbe essere presa fino a 3 volte al giorno, e se non v'è alcun miglioramento dei sintomi dopo 3-5 giorni si consiglia di consultare uno psicologo per valutare se c'è un problema più serio che deve essere trattata con i farmaci e la psicoterapia, per esempio.

• Ingredienti 1/2 cucchiaio di frutto della passione lascia
• 1/2 cucchiaio di fiori di camomilla
• 1/2 cucchiaino foglie di limone zuppa
• 1 tazza di acqua bollente
• succo di 1/3 di tazza
• naturale uva 1/3 tazza di mele succo naturale di
• 1/3 tazza di succo di frutta naturale passione preparazione

Luogo primi 3 ingredienti nella tazza con acqua bollente e la copertura. Lasciare riposare per circa 15-20 minuti, quindi filtrare. In questo tè aggiungere gli altri ingredienti, dolcificare a piacere con miele e mescolare bene. Filtrare il composto e bere, fino a 3 volte al giorno.

Vedi un altro modo naturale per preparare un rimedio per combattere la depressione.