Come il sesso è durante la gravidanza

L'attività sessuale durante la gravidanza è essenziale per la salute della donna e della coppia e può sempre essere eseguita fino a quando la donna incinta non ha alcun rischio di aborto spontaneo o distacco della placenta. A volte, quando la pancia cresce, questo può essere un compito complicato, tuttavia ci sono posizioni sessuali che rendono il contatto intimo più facile per la coppia.

Pertanto, è molto importante mantenere frequenti contatti intimi in tutti i quartieri, poiché contribuisce al benessere della madre e del bambino.

Comprendere le situazioni in cui il contatto intimo dovrebbe essere evitato durante la gravidanza.

Migliori posizioni sessuali per

Incinta In primi mesi di gravidanza quando la pancia è ancora piccolo, possono essere adottate tutte le posizioni sessuali dalla donna per stare tranquillo, ma quando la pancia cresce ci sono posizioni che possono essere più confortevole. Alcuni di essi sono:

• laterale: farsi da parte in posizione spooning può essere una delle posizioni più comode per le donne, così come la pancia non disturbare, è anche ben supportato sul materasso. In questa posizione, mettere un cuscino sotto l'anca può anche essere abbastanza confortevole in quanto può aiutarti a trovare la giusta posizione.

• Sopra: Adottare le posizioni in cui ti trovi sopra il tuo partner, ad esempio dove ti siedi o stai in piedi, sono grandi opzioni che consentono un maggiore controllo sulla profondità e sull'intensità della penetrazione, mentre fanno la pancia Non ostacolarti. Dietro

• : assumere la posizione di "cane" o altre posizioni in cui l'uomo fa le posizioni di ingresso posteriori sono inoltre ideali per i periodi in cui il ventre è grandi perché permettono una grande libertà di movimento. Un'altra opzione è quella di sdraiarsi con il sedere vicino al bordo del letto mentre il tuo compagno è in piedi o in ginocchio sul pavimento.Non è sempre facile trovare una posizione in cui entrambi siano confortevoli, soprattutto a causa della paura di ferire la pancia e il bambino. Con pazienza e impegno, la coppia può trovare il miglior equilibrio, senza mai smettere di mantenere uno stretto contatto durante la gravidanza.

Principali cambiamenti nel desiderio durante la gravidanza

L'attività sessuale può essere vista in modi diversi durante la gestazione, poiché sia ​​il corpo che il desiderio cambiano durante questo periodo.

1 °

trimestre Nel primo trimestre di gravidanza, è normale avere paure e insicurezze che la pratica può danneggiare la gravidanza o addirittura causare aborto spontaneo, e sia la donna e l'uomo passare attraverso un periodo in cui v'è la paura e la paura, con una diminuzione del desiderio della coppia. Inoltre, questo è anche un quarto dei cambiamenti nel corpo e molti nausea e vomito, che possono anche contribuire alla diminuzione del desiderio.

Secondo trimestre

In generale, il desiderio sessuale ritorna normale nel secondo trimestre di gravidanza, poiché esiste già un'accettazione per i cambiamenti osservati nel corpo. Inoltre, durante questo periodo gli ormoni possono portare ad un aumento dell'appetito sessuale e poiché la pancia non è ancora molto grande, c'è libertà di continuare ad adottare posizioni diverse.

3 ° trimestre

Nel terzo e ultimo trimestre di gravidanza, il desiderio rimane ma la coppia può incontrare alcune difficoltà. Durante questo periodo, ci sono posizioni che sono scomodo a causa delle dimensioni del ventre, perché finisce per cambiare il centro di gravità della donna, che può lasciare meno equilibrato e più scomodo. In questo periodo è molto importante provare diverse posizioni, per trovare quello che è più comodo per la coppia. Inoltre, durante questo periodo, a causa delle dimensioni della pancia, l'uomo potrebbe avere alcune paure e paure di far del male al bambino che potrebbero finire per diminuire il desiderio della coppia.

Il sesso non nuoce al bambino perché non infastidisce o danneggia o causa l'aborto, e il sesso durante la gravidanza è benefico sia per la madre che per il bambino, che sentono la gioia e la soddisfazione provate dalla madre in questi momenti. Ma è solo controindicato dal medico in situazioni di rischio, come ad esempio il rischio di aborto o distacco della placenta.

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Come sarà il sesso dopo il parto? Durante le prime 3 settimane dopo la nascita o fino a quando la donna si sente a suo agio, il rapporto sessuale non è raccomandato perché la regione intima ha bisogno di guarire e guarire le sue lesioni, soprattutto dopo il parto normale.

Dopo questo tempo di recupero, con autorizzazione medica è indicato riprendere la regolare stretto contatto, ma questo può essere un periodo stressante e grandi insicurezze perché la donna dovrà adattarsi al suo nuovo corpo. Inoltre, il neonato richiede molto tempo e attenzione, il che lascia i genitori stanchi ed esausti e può contribuire ad una diminuzione del desiderio sessuale nei primi giorni.

Inoltre, dopo il parto i muscoli vaginali della donna possono essere più deboli e la vagina può diventare "più larga", quindi è molto importante rafforzare i muscoli di quella regione attraverso la pratica di esercizi specifici. Questi sono chiamati esercizi di Kegel e, oltre a rafforzare la regione genitale, possono aiutare le donne a raggiungere una maggiore soddisfazione sessuale. Inoltre, nei casi più gravi può esserci anche una perdita involontaria di urina, nel qual caso si consiglia il trattamento con un fisioterapista specializzato.