it.odysseedubienetre.beIl dolore è qualcosa a cui tutti possono relazionarsi, mentre l'uso di oli essenziali per il dolore è qualcosa che tutti dovrebbero provare. Il dolore può presentarsi in molte forme diverse, tra cui il dolore acuto da una lesione, il muscolo teso o il recupero chirurgico, o il dolore cronico, che può essere il risultato di una malattia cronica o di una lesione malamente guarita in passato. Alcune delle aree più comuni per il dolore includono la schiena e le articolazioni, che possono essere il risultato di lavoro manuale, postura scorretta, letto scomodo, obesità, danni ai nervi o invecchiamento naturale della colonna vertebrale. Per coloro che soffrono di condizioni come fibromialgia, artrosi, sclerosi multipla, AIDS, diabete o cancro.
Il dolore acuto ha spesso una spiegazione chiara, mentre il dolore cronico può spesso essere un mistero e molto difficile da trattare. Vivere con il dolore può influire sulla qualità della vita, rendendoti meno attivo e assumendo una dimensione psicologica che rende meno probabile che sia sociale o felice. Ciò può provocare ansia e depressione, che possono spesso esacerbare la fonte del dolore cronico, sia psicologico che fisico. Per coloro che soffrono di dolore, acuto o cronico, l'uso di oli essenziali per il dolore è un'opzione eccellente e uno con pochi effetti collaterali. Molti degli oli essenziali sottostanti contengono proprietà analgesiche, sedative, lenitive, antinfiammatorie e cicatrizzanti che possono non solo aiutare con sollievo dal dolore, ma anche affrontare la causa sottostante del dolore.
Alcuni degli oli essenziali più importanti per il dolore includono oli maggiorana, sandalo, finocchio, rosa, bergamotto, lavanda, ginepro, verde invernale, pepe di Caienna e chiodi di garofano.
Questo olio essenziale è ricco di capsaicina e di altri composti anti-infiammatori, che lo rendono un potente alleato nella lotta contro il dolore. Studi e prove aneddotiche hanno dimostrato che l'olio di Caienna è in grado di alleviare il dolore di artrite, dolore acuto da lesioni e dolore neuropatico.
Come si usa - Aggiungere alcune gocce di questo olio a un olio vettore, come l'olio di mandorle, prima di strofinarlo nella zona interessata del corpo, come la schiena, i gomiti, le ginocchia o le mani.
Quando le fibre nervose sono danneggiate in una certa parte del corpo, il dolore può essere lancinante e molti moderni antidolorifici non sono in grado di curare il disagio. L'olio di bergamotto, tuttavia, è stato studiato e trovato come una forma efficace di rilascio dal dolore dei nervi danneggiati o tagliati.
Come si usa - È possibile aggiungere 10 gocce di olio di bergamotto a un bagno caldo e quindi immergere nella vasca per 20-30 minuti. Questo approccio a tutto il corpo per alleviare il dolore è molto efficace per coloro che soffrono di dolore cronico diffuso.
In passato, l'olio di chiodi di garofano era usato come anestetico durante le procedure chirurgiche, in quanto ha proprietà paralizzanti e analgesiche. È possibile utilizzare questo olio per lenire i sintomi di una malattia prolungata o il recupero di lesioni, nonché per il dolore acuto. La natura ad azione rapida di questo olio lo rende particolarmente popolare.
Come si usa - Puoi miscelare alcune gocce di questo con un olio vettore e applicarlo localmente all'area del dolore, oppure puoi tamponare qualche goccia direttamente su una ferita, come un mal di denti.
I principali benefici di questo antico olio sono la sua natura anti-spasmodica e le proprietà anti-infiammatorie. Questo può essere eccellente per il dolore cronico dei sintomi scheletrici e muscolari, sebbene non sia altrettanto efficace per il dolore acuto delle lesioni di base.
Come si usa - Per una dose concentrata, mescolare 2-3 gocce in una tazza di acqua calda e bere ogni mattina. Per un trattamento più delicato, ma più duraturo, aggiungi un po 'di questo olio ad un diffusore di stanza e beneficia dei suoi effetti tutto il giorno.
Ci sono alcune proprietà sedative, analgesiche e anti-spasmodiche dell'olio di rosa che lo rendono molto efficace per ridurre il dolore addominale e i crampi. Questo è particolarmente importante per le donne che soffrono di dolorosi crampi mestruali e di persone con disturbi gastrointestinali.
Come si usa - Molte persone semplicemente aggiungono olio di rosa ad un diffusore, poiché l'aroma gradevole è elevante e rilassante allo stesso tempo, sebbene l'applicazione topica di una forma diluita di questo olio sia efficace anche come analgesico.
Per le persone che soffrono di dolore ai nervi o di disturbi cronici / scheletrici, l'uso di olio di finocchio ha dimostrato di alleviare la tensione nei muscoli e prevenire spasmi o dolori. Per i pazienti con fibromialgia, artrite e sclerosi multipla, questo rimedio è eccellente per alleviare il dolore.
Come si usa - Molte persone scelgono di aggiungere qualche goccia di olio di finocchio nella loro tisana o di berla in una miscela con acqua tiepida. L'inalazione di questo olio non è comune, ma può essere utilizzata anche per il dolore localizzato nella testa e nello stomaco.
Meglio conosciuto per le sue proprietà lenitive, l'olio di maggiorana è eccellente per ridurre la tensione e i crampi allo stomaco, i muscoli, le articolazioni e il disagio generale del sistema nervoso. Questo può alleviare il dolore nei sistemi respiratorio, gastrointestinale, scheletrico e cardiovascolare.
Come si usa - Le applicazioni topiche di maggiorana sono le più comuni, in quanto è possibile mescolarle con un olio vettore, come l'olio di cocco, o fonderlo con una crema per la pelle e quindi applicarlo all'area dolorante. Gli effetti possono essere piuttosto rapidi e l'olio può essere riapplicato secondo necessità.
Questo olio essenziale è specificamente noto per la sua capacità di lenire il dolore del sistema gastrointestinale ed escretore. In termini di emorroidi, alcuni oli sono più altamente raccomandati, anche se l'olio di ginepro può anche trattare il dolore di nevralgia e artrite quando applicato localmente.
Come usare - Il modo più semplice per usare questo olio è quello di aggiungere 5-10 gocce a un bagno caldo e quindi immergere nella vasca per 20-30 minuti. Questo può affrontare molto efficacemente il dolore e il disagio delle emorroidi e aiuterà anche a lenire l'infiammazione delle articolazioni e della schiena.
Uno dei migliori oli essenziali per il dolore è wintergreen, in quanto possiede una struttura chimica molto simile agli antidolorifici contemporanei. L'olio Wintergreen è stato usato per migliaia di anni e può aiutare con qualsiasi cosa, dal sollievo dal mal di testa al dolore dei nervi danneggiati e dall'artrite reumatoide.
Come si usa - Questo olio non deve essere usato internamente, a causa della potenziale tossicità a grandi dosi, ma come applicazione topica, può essere estremamente efficace per il dolore e l'infiammazione su tutto il corpo. Mescolare 5 gocce di questo olio con 1 cucchiaio d'olio di cocco e applicare direttamente sulla zona interessata.
Questo olio selvaggiamente popolare è eccellente per il dolore acuto e cronico ed è anche in grado di accelerare il processo di guarigione delle ferite dopo aver alleviato il dolore. L'olio di lavanda può rilassare il corpo, alleviare la tensione nei muscoli, lenire lo stomaco ed eliminare il mal di testa, rendendolo uno degli oli essenziali più versatili per il dolore.
Come si usa - È possibile aggiungere alcune gocce di questo olio a un olio vettore per applicazioni topiche, o semplicemente aggiungere 5-6 gocce di olio in un diffusore per un sollievo duraturo di tutto il giorno dal dolore cronico.
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Il dolore cronico può avere un serio impatto sulla tua vita e l'uso di oli essenziali per il dolore spesso sembra un rimedio ovvio e semplice. Tuttavia, è importante ricordare che molte di queste sostanze sono composti altamente concentrati che possono avere una vasta gamma di effetti collaterali. Alcuni di questi possono includere infiammazione della pelle, disturbi gastrointestinali, complicanze cardiovascolari, affaticamento e reazioni allergiche, tra molti altri. È importante parlare con il medico di eventuali interazioni potenziali con i farmaci che sono attualmente prescritti prima di aggiungere qualsiasi olio essenziale al tuo regime di sollievo dal dolore. Se compaiono effetti collaterali negativi, interromperne immediatamente l'uso.
