it.odysseedubienetre.beLo stress è un problema comune che colpisce le persone di tutto il mondo. E oltre a influenzare la salute di una persona influisce anche sui lati cognitivi, emotivi e comportamentali di una persona.
I diversi tipi di stress includono:
Questa è la forma più comune di stress riscontrata nelle persone. Questo tipo è generalmente correlato alle pressioni del recente passato e del prossimo futuro. Una piccola dose di questo stress può essere elettrizzante, come la sensazione che provi scivolando giù da una collina inclinata. Tuttavia, molte persone potrebbero non essere in grado di godere di questo se la dose è più alta del solito. Lo stress acuto riguarda le pressioni regolari e provoca scoppi di rabbia, ansia, mal di testa, dolore alla mandibola, mal di schiena, bruciore di stomaco, acidità, stitichezza, diarrea e ipertensione.
Stress: sintomi e cause
Ansia - cause e sintomiQuesto tipo è il livello successivo di stress acuto, in cui una persona gestirà contemporaneamente un numero di pressioni o richieste. I sintomi dello stress acuto episodico includono aggressività, ansia, impazienza, tensione, irascibilità, ipertensione, battito cardiaco accelerato, mal di schiena e acidità elevata. La loro impazienza e aggressività a volte sono percepite come ostili e finiscono per essere tra i peggiori comunicatori. D'altra parte, ci sono altri che sono molto depressi e tristi piuttosto che aggressivi. Questo tipo di persone può anche affrontare lo stesso tipo di sintomi.
Un'alta percentuale di persone che soffrono di stress cronico finiscono per diventare alcolisti o tossicodipendenti. Le principali problematiche sul lavoro, nella vita personale o professionale come le relazioni estranee, la perdita di persone care o la disoccupazione contribuiscono allo stress cronico. I più colpiti non sono in realtà gli adulti, ma i bambini. Il trauma psicologico che un bambino subisce in tali situazioni può avere un profondo effetto sulla sua vita negli anni successivi.
