I peggiori esercizi da praticare durante la gravidanza sono quelli che causano il rischio di lesioni nella pancia, cade o che molta forza l'addome e la schiena della donna. Così, gli esercizi sono controindicati in gravidanza addominale, push-up, salti, corsa e esercizi che richiedono l'equilibrio, che trattenere il respiro o sono fatte con lo stomaco.
Tutta la gravidanza si raccomanda che le donne non prendono troppo caffè o giornaliera consumano cibi ad alto contenuto di caffeina, perché troppa caffeina può causare seri cambiamenti, come è diminuita la crescita del bambino e la nascita prematura, anche perché il bambino può essere nato prima data di scadenza La quantità massima di caffeina che una donna incinta può consumare è di soli 200 mg, corrispondenti a 3 tazze di caffè espresso o 4 tazze di tè nero, per esempio.
In generale, la donna può rimanere incinta anche se ha un fibroma, e questo di solito non comporta rischi per la madre o il bambino. Tuttavia, quando una donna rimane incinta di un mioma, può causare sanguinamento a causa di cambiamenti ormonali tipici della gravidanza, che possono causare la crescita del mioma.
L'insufficienza renale, come qualsiasi altra malattia renale, può causare infertilità o difficoltà a rimanere incinta. Questo perché, a causa di malfunzionamento dei reni e l'accumulo di tossine nel corpo, il corpo comincia a produrre ormoni riproduttivi meno, riducendo la qualità delle uova e rendendo difficile per preparare l'utero per la gravidanza.
L'ipertiroidismo può verificarsi prima o durante la gravidanza e, se non trattato, può causare problemi come parto prematuro, ipertensione, distacco della placenta e aborto spontaneo. Questa malattia può essere rilevata attraverso un esame del sangue e il suo trattamento viene effettuato utilizzando farmaci che regolano la funzione tiroidea.
La contaminazione da virus Zika durante la gravidanza è una situazione grave perché il virus passa al bambino causando microcefalia , un cambiamento che compromette lo sviluppo del cervello del bambino. La diagnosi di Zika viene solitamente effettuata attraverso i sintomi presentati, tuttavia, quando la donna incinta è sospettata di avere la malattia, il medico può richiedere test specifici che possano confermare la malattia, principalmente dalla sedicesima settimana di gestazione.
Durante la gravidanza, dopo che la pancia inizia a crescere, non è consigliabile dormire sullo stomaco o sul viso, ma non è consigliabile pernottare nella stessa posizione, specialmente sdraiato sul lato destro. Quindi, dal secondo trimestre di gravidanza, è meglio che la donna incinta dorma solo al suo fianco, usando diversi cuscini per sostenere le gambe e la pancia per sentirsi più a suo agio e garantire così una buona circolazione del sangue, che è importante per garantire la sicurezza e il corretto sviluppo del bambino.
Le fasi del travaglio normale si presentano come segue e comprendono la dilatazione della cervice utero, periodo espulsivo e uscita placentare. Generalmente, il lavoro inizia spontaneamente tra 37 e 40 settimane di gravidanza, e vi sono segnali che la gravidanza andrà in lavoro, come e xpulsão tappo mucoso, cioè lasciando un liquido gelatinoso, rosa o brunastro nella vagina e l'assorbimento della sacca d'acqua which, che è quando il liquido amniotico trasparente inizia a fluire.
Parto normale in acqua diminuisce il dolore e il tempo di lavoro, ma per la consegna sicura è È importante che la nascita in acqua sia combinata tra i genitori e l'ospedale o la clinica in cui il bambino nascerà mesi prima dell'inizio del travaglio. Alcune opzioni per ottenere un parto in acqua sono l'uso di una piscina di plastica o di un bagno, che dovrebbe essere responsabilità dell'ospedale.
Il vomito è comune all'inizio della gravidanza, tuttavia, quando la donna vomita più volte durante il giorno per settimane, questa può essere una condizione chiamata iperemesi gravidica. In tal caso v'è la persistenza di nausea e vomito eccessivo anche dopo il 3 ° mese di gravidanza, che possono causare disagio e finiscono per compromettere lo stato nutrizionale delle donne, causando sintomi come secchezza delle fauci, aumento della frequenza cardiaca e la perdita di peso fino del 5% del peso corporeo iniziale.
