Per terminare il TPM è consigliato di includere soluzioni come l'assunzione della pillola contraccettiva prescritto dal ginecologo normalmente, ma in aggiunta ci sono alcune strategie come la dieta, l'esercizio fisico e le strategie che migliorano il benessere. Vedere che cosa si può fare per combattere i principali sintomi della sindrome premestruale: 1.