it.odysseedubienetre.beL'olio di bardana è uno strumento medicinale estremamente utile e sano che è stato utilizzato da generazioni. Tuttavia, prima di aggiungere qualsiasi nuovo rimedio a base di erbe al tuo regime, è meglio capire cosa contiene, così come i potenziali benefici e rischi.
L'olio di bardana è un olio molto potente derivato dalle radici e dalle foglie della pianta di bardana, che comprende un certo numero di specie all'interno del genere Arctium . Una volta che l'olio viene estratto dalla pianta, può essere utilizzato per una serie di applicazioni medicinali. Mentre ogni parte della pianta viene utilizzata in qualche modo, l'olio è forse il più ricercato, in particolare grazie al suo potenziale come cosmetico.
L'olio di bardana è una fonte altamente concentrata di vari tannini, flavonoidi, fitosteroli e fibre. Ha livelli moderati di vitamina A, vitamine del gruppo B, vitamina E, ferro, zinco, magnesio, potassio e grassi "buoni". Mentre la radice di bardana a volte può essere consumata per via orale come cibo, l'olio di bardana viene utilizzato principalmente in forme topiche non ingerite. Ci sono alcuni trattamenti medici che includono il consumo di piccole quantità di questo olio, ma questo dovrebbe essere fatto con molta attenzione e sotto la stretta guida di un professionista medico qualificato.
I più importanti benefici per la salute dell'olio di bardana riguardano la sua capacità di migliorare la qualità della pelle e dei capelli, accelerare la guarigione, ridurre l'infiammazione, prevenire alcuni tipi di cancro e promuovere la perdita di peso, tra gli altri.
Uno degli usi più importanti dell'olio di bardana è che è ricco di grassi sani, vitamina E e una varietà di antiossidanti. Può essere applicato localmente alla pelle per esfoliare, rimuovere i segni di rughe e prevenire l'invecchiamento precoce.
Avere un lavaggio dei capelli con olio di bardana può aiutare a migliorare la lucentezza e la lucentezza dei capelli mentre chiarisce l'infiammazione sul cuoio capelluto e aumenta la salute dei follicoli.
Se si applica questo olio per via topica a lesioni acute, articolazioni infiammate e dolori muscolari, può ridurre rapidamente il gonfiore e lenire il dolore.
Con steroli, flavonoidi, tannini e altri antiossidanti, questo olio è un'eccellente misura preventiva per la pelle e molti altri tumori. Ma ancora una volta, il consumo di questo olio è raramente raccomandato.
La ricerca ha scoperto che i minerali concentrati e gli antiossidanti trovati nell'olio di bardana non solo accelera il processo di guarigione nel sito di una ferita, ma può anche proteggere dalle infezioni durante il periodo di guarigione.
È possibile aggiungere un po 'di questo olio ad un diffusore o ad altri dispositivi per aromaterapia e beneficiare della natura antinfiammatoria e lenitiva di questo potente olio. Può chiarire la congestione, ridurre il mal di gola e ridurre la pressione del seno.
Gli usi dell'olio di bardana includono la sua applicazione come lavaggio per capelli, un esfoliante, un impiastro, o come ingrediente in altri prodotti medicinali o cosmetici. La maggior parte di queste applicazioni può essere preparata a casa e può anche essere acquistata presso negozi di prodotti naturali. Come accennato in precedenza, altre parti della pianta sono utilizzate in diverse forme, ma l'estratto concentrato deve essere usato con attenzione.
Nonostante i benefici dell'olio di bardana, ci sono alcuni potenziali effetti collaterali quando viene usato in modo improprio o eccessivo, tra cui glicemia fluttuante, allergie cutanee e complicanze in gravidanza. Alcune persone sono allergiche all'olio di bardana e subiranno arrossamenti, irritazioni o gonfiore alla prima esposizione. Inoltre, in rari casi se assunto internamente, può causare fluttuazioni della glicemia, che è pericoloso per i pazienti diabetici. Le donne incinte dovrebbero evitare l'olio di bardana a causa dei potenti effetti che può avere sul corpo e della mancanza di ricerche sull'impatto specifico che può avere.
Se vuoi fare questo olio a casa, tutto ciò di cui hai bisogno è un po 'di pazienza, olio d'oliva e qualche radice di bardana.
Fase 1 - Dopo aver lasciato una radice di bardana fresca per 1-2 giorni, tagliarla a pezzi piccoli o schiacciare la radice.
Passo 2 - Metti la radice di bardana in un barattolo a chiusura ermetica e riempila con olio d'oliva.
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Burdock Root Tea - Vantaggi, come fare, e effetti collateraliFase 3: posizionare il barattolo in un luogo buio e fresco per 4-6 settimane, aprendo contemporaneamente il barattolo una volta alla settimana per rilasciare eventuali bolle d'aria che si sono accumulate.
Fase 4: filtrare l'olio di bardana per rimuovere i pezzi della radice e conservare l'olio in una bottiglia d'ambra in un luogo fresco e buio tra un uso e l'altro.
