Inoltre, se le mestruazioni richiedono più di 2 o 3 cicli per rimanere regolari, è importante consultare il proprio ginecologo, poiché potrebbe esserci un problema che deve essere risolto. Scopri di più sulle principali cause delle mestruazioni irregolari. 1. Tè delle foglie di rue Un ottimo rimedio casalingo per regolarizzare le mestruazioni è il tè di rue, perché le sue proprietà medicinali agiscono sui vasi sanguigni favorendo la circolazione.