Rimedio casalingo per regolare le mestruazioni Case Home Rimedi

Inoltre, se le mestruazioni richiedono più di 2 o 3 cicli per rimanere regolari, è importante consultare il proprio ginecologo, poiché potrebbe esserci un problema che deve essere risolto. Scopri di più sulle principali cause delle mestruazioni irregolari.

1. Tè delle foglie di rue

Un ottimo rimedio casalingo per regolarizzare le mestruazioni è il tè di rue, perché le sue proprietà medicinali agiscono sui vasi sanguigni favorendo la circolazione.

Ingredienti

1 cucchiaio di foglie di ruta

• 1 tazza di acqua bollente
• Come si prepara

Aggiungere le foglie rue nella tazza con acqua bollente, coprire e attendere 5-10 minuti fino a quando il tè è caldo. La donna che vuole regolare le mestruazioni, o ripristinare il flusso mestruale, dovrebbe prendere 3 tazze di questo tè ogni giorno, due giorni prima delle probabili mestruazioni.

Questo tè è controindicato in caso di gravidanza, sospetta gravidanza, allattamento.

2. Sage Tea

Sage Tea, noto anche come cimicifuga o cohosh nero, è una pianta medicinale che aiuta a ripristinare un ciclo mestruale regolare, promuovendo le mestruazioni e il rilassamento del corpo. utero.

Ingredienti

1 cucchiaino di erbe secche;

• 1 tazza di acqua bollente.
• Come prepararsi

Mettere l'erba secca nella tazza con acqua bollente e lasciare riposare per 10 minuti. Quindi, lascia che impasti e beva da 2 a 3 volte al giorno. Questo tè può essere utilizzato da 2 a 3 mesi, fino a quando il ciclo è più regolare. Tuttavia, non dovrebbe essere usato da donne in gravidanza o con una storia di cancro al seno.

3. Tè allo yam selvatico

L'igname selvatico, noto anche come

yam selvatico , è una pianta medicinale tradizionalmente utilizzata per alleviare i sintomi della menopausa. Tuttavia, in quanto contiene una sostanza che ha un effetto simile agli estrogeni, può aiutare a regolare il ciclo mestruale, specialmente quando il ciclo è irregolare a causa di uno squilibrio dei livelli di questo ormone nel corpo.

ingredienti 1 cucchiaio (tè) di yam rizomi selvatici

• 2 tazze di acqua

Preparazione Mettere le radici con acqua a bollire in una pentola per circa 20 minuti, quindi filtrare e bere il tè 2 a 3 tazze al giorno. Questo tè non deve essere ingerito durante la gravidanza perché stimola la contrazione uterina.