Come Jelqing tecnica per ingrandire le pene degli uomini Salute

La tecnica Jelqing è un modo completamente naturale per aumentare la dimensione del pene che può essere fatto a casa utilizzando solo le mani, e quindi una soluzione più economica per dispositivi di ingrandimento del pene.

Anche se si tratta di una tecnica molto semplice e indolore, quando è fatto nel modo sbagliato può causare lesioni al pene e quindi è importante leggere l'intero step-by-step prima dell'uso.

Come funziona la tecnica

Questa tecnica consente la circolazione del sangue all'organo sessuale, allungando il corpo del pene e aumentando la sua capacità di ricevere sangue. Dopo aver ricevuto più sangue, il pene diventa più grande e più spesso.

Quando compaiono i risultati

I primi risultati si notano di solito dopo 1 o 2 mesi di utilizzo della tecnica, essendo possibile identificare un aumento delle dimensioni fino a 0,5 cm. Tuttavia, nel tempo, ad esempio, potrebbe essere possibile identificare una variazione delle dimensioni del pene fino a 2 o 3 cm.

Passo dopo passo per eseguire la tecnica corretta

Per ottenere la corretta tecnica di Jelqing ed evitare lesioni al pene, devono essere rispettate tre diverse fasi:

1. Fase di riscaldamento

Il primo passo è molto importante, riscaldando i tessuti del corpo del pene, riducendo il rischio di lesioni durante le fasi rimanenti della tecnica. Alcuni modi per riscaldarsi includono:

• Fare un bagno caldo;
• Metti un impacco caldo o un asciugamano sul pene;
• Applicare una bottiglia di acqua calda.

Dopo il riscaldamento, il pene deve essere collocato a un livello medio di erezione per consentire a più sangue di entrare nel corpo dell'organo. Il livello ideale è che il pene sia eretto ma non abbastanza duro da penetrare, per esempio.

Successivamente, applicare un po 'di lubrificante prima di iniziare la fase successiva, al fine di facilitare i movimenti della tecnica e causare meno disagio.

2. esercizi di fase

Dopo aver fatto la fase precedente e arrivare al giusto livello di erezione, è possibile avviare la fase di esercizi, tra cui:

1. Tenere la base del pene, avvolgendolo con il dito indice e il pollice, per formare il simbolo del gesto "ok", come mostrato nell'immagine;
2. Stringere leggermente il corpo del pene con le dita, senza causare dolore, ma abbastanza forte da trattenere il sangue nel corpo del pene;
3. Far scorrere lentamente la mano verso l'alto alla base del glande del pene, senza passare attraverso la testa del pene;
4. Ripeti i passaggi con l'altra mano mentre continui ad afferrare la base del glande con la prima mano.

Questi passaggi dovrebbero essere ripetuti circa 20 volte, specialmente negli uomini che stanno iniziando la tecnica.

3. Stadio di allungamento

Questa fase aiuta a prevenire la sensazione di dolore al pene e facilita anche la guarigione dei tessuti dal corpo dell'organo. Per fare questo, piccoli massaggi circolari dovrebbero essere fatti sul pene, usando il pollice e l'indice, per circa 1 o 2 minuti.

Infine, metti un impacco caldo sul pene per 2 o 5 minuti per facilitare la circolazione del sangue.

Quando eseguire la tecnica

La tecnica di Jelqing dovrebbe essere eseguita inizialmente 2-3 volte a settimana, ma la sua frequenza può essere aumentata nel tempo a 4 o 5 volte a settimana.