Potare il succo per la stitichezza

Il succo di prugna per costipazione è un eccellente rimedio per la casa poiché questo frutto ha proprietà lassative e depurative, che facilitano l'escrezione delle feci.

Succo di succo per costipazione

Ingredienti

• 5 prugne;
• 1 arancione;
• 1 tazza (200 ml) di acqua minerale;
• 2 cucchiai di semi di lino;
• 1 fetta media di papaia;

Come prepararsi

Preparare questo rimedio a casa è molto semplice, basta lavare bene tutti i frutti, tagliare la papaia e l'arancia a metà e togliere i semi. Successivamente tutti gli ingredienti dovrebbero essere aggiunti nel frullatore e ben agitati. Questo succo deve essere bevuto almeno 2 volte al giorno.

La stitichezza è un problema che colpisce sia gli uomini che le donne, causando un sacco di disagio addominale, feci molto difficili e difficili da lasciare. La pancia può diventare gonfia e apparentemente piena di gas. Per ridurre questo problema oltre all'utilizzo di questo rimedio casalingo, si dovrebbe aumentare l'assunzione di cibi ricchi di fibre e praticare l'attività fisica.