6 Segni di disturbi ormonali

I problemi ormonali e lo squilibrio ormonale sono molto comuni e possono causare sintomi come eccesso di fame, irritabilità, eccessiva stanchezza o insonnia. Sebbene questi tipi di problemi siano più comuni nelle donne a causa delle normali fasi della vita come la menopausa, le mestruazioni o la gravidanza, possono anche interessare gli uomini, specialmente dopo 50 anni a causa di andropausa.

Vedi come identificare i segni della menopausa nelle donne e andropausa negli uomini.

Inoltre, i livelli ormonali possono ancora variare a causa del sonno, dello stress eccessivo o della dieta sbilanciata, essendo importante essere consapevoli di alcuni segni.

1. Difficoltà a dormire

Questo problema è più comune nelle donne a causa della riduzione del progesterone ormone femminile. Questo ormone ha una proprietà naturale che aiuta il corpo a rilassarsi, rendendo facile addormentarsi durante la notte.

Quindi quando c'è uno squilibrio ormonale che colpisce questo ormone la donna può avere più difficoltà a dormire e può anche sentirsi più agitata e ansiosa durante il giorno.

2. Eccessiva fame

Gli ormoni controllano molte funzioni del corpo, una delle quali è la sensazione di fame. Quindi, quando alcuni ormoni, come la grelina, sono più alti di altri, come oxintomodulina e leptina, ad esempio, potresti sentirti più affamato anche dopo aver pranzato o cenato.

3. cattiva digestione e altri problemi digestivi

Anche se non è un segno diretto di cambiamenti ormonali, problemi digestivi, come ad esempio l'eccesso di gas e indigestione, potrebbe indicare che si sta mangiando più del normale o ingerire molti prodotti industriali. E questo di solito accade quando c'è uno squilibrio negli ormoni della fame o del progesterone e del testosterone, per esempio.

Inoltre, in caso di ipotiroidismo, una digestione più lenta e una sensazione di stomaco pieno possono verificarsi anche più a lungo, poiché l'abbassamento degli ormoni tiroidei rallenta il funzionamento dell'intero corpo.

4. eccessiva stanchezza durante il giorno

Gli ormoni tiroidei controllano il metabolismo e, quindi, se v'è una riduzione della sua produzione, il corpo comincia a lavorare più lentamente, rallentando la frequenza cardiaca e anche il funzionamento mentale.

In questo modo puoi avere meno energia e sentire più fatica durante il giorno, così come avere difficoltà a pensare e concentrarti. 5.

ansia, irritabilità o depressione

Questo è uno dei più evidenti segni di cambiamenti ormonali improvvisi, soprattutto in menopausa, quando le situazioni che prima erano normali iniziano a causare sintomi di trsiteza, ansia eccessiva o irritabilità.

6. brufoli eccessivo o acne

aumento dell'ormone testosterone è responsabile della causa di oli per la pelle in eccesso e di conseguenza, sia uomini che donne podemapresentar brufoli in eccesso o acne persistente a causa di oli per la pelle, soprattutto quando il testosterone è molto più alto rispetto agli altri ormoni nel corpo.

cosa dovrebbe essere fatto

Quando c'è uno di questi segni si consiglia di consultare un endocrinologo, un ginecologo, per le donne, o urolgista nel caso di uomo a fare gli esami del sangue e valutare i livelli di ormoni e di identificare se c'è davvero qualche squilibrio ormonale o se uno sta entrando in una fase della vita come la menopausa nelle donne o l'andropausa negli uomini.