Rimedi casalinghi

Fare bagni caldi e poi avere il tè caldo aiuta ad alleviare il disagio causato dal freddo. Prendere una zuppa di verdure o una zuppa può anche aiutare a curare il raffreddore e l'influenza più velocemente. Tuttavia, se i sintomi non scompaiono entro 5 giorni e se compaiono sintomi come febbre e difficoltà respiratorie, o con la punta delle dita o le labbra violacee, dovresti consultare un medico.

Tè al timo

Il tè al timo è un'ottima soluzione per combattere raffreddori e influenza, liberando il catarro perché ha un'azione espettorante.

Ingredienti:

1 cucchiaio di timo

• 1 tazza di acqua calda
• Come si prepara:

Mettere l'erba nella tazza di acqua calda e lasciare riposare per alcuni minuti. Filtrare quando è caldo e prendere 2 volte al giorno.

Succo d'arancia con crescione

Succo d'arancia e crescione di tosse con catarro ha una proprietà espettorante che fluidifica la flemma e facilita la sua rimozione. Inoltre, è ricco di vitamina A, rigenera e protegge la mucosa dell'apparato respiratorio. Ingredienti

• 1 arancia succo tre rami crescione
• carota 1 ½ tazza di acqua

Preparazione Inserire ingredienti in un frullatore e batti fino una miscela omogenea. Bere 2 volte al giorno fino alla scomparsa del freddo.

Inalazione per schiarire il naso

Questa inalazione aiuta a pulire le vie respiratorie, facilitando la respirazione e il rilascio della flemma. Ingredienti

2 gocce di olio essenziale di eucalipto

• 2 gocce di olio essenziale di pino
• 1 goccia di olio essenziale di menta piperita
• 1 litro di acqua bollente

Preparazione Aggiungere gli oli essenziali in acqua calda e mescolare bene. Inclinare la testa in avanti e inalare i vapori di questa miscela per alcuni minuti.

Oltre a questi rimedi naturali per la tosse per catarro, l'individuo dovrebbe bere almeno 1 litro di acqua al giorno.

Tè al pan di zenzero

Un ottimo rimedio casalingo per il trattamento della tosse è il tè allo zenzero con lo zenzero mentre il guaco sblocca le vie respiratorie e lo zenzero è un potente antinfiammatorio che agisce sulle prostaglandine.

ingredienti 8 fogli guaco

• 500 ml di acqua
• 1 cucchiaio () foglie di mentuccia
• 1 cucchiaio () zenzero grattugiato o terra
• 3 cucchiai di miele

Preparazione Mettere tutti gli ingredienti del tè essiccate, ad eccezione del miele, in una casseruola e fate sobbollire per qualche minuto. Coprire, lasciare raffreddare, filtrare e aggiungere il miele alla parte liquida. Prendi 1 tazza di tè ogni 8 ore.

Avvertenza: questi tè sono controindicati per le donne incinte e le persone con calcoli biliari.

Altre ricette per tè, sciroppi e succhi nel seguente video: