Rimedio casalingo per migliorare la circolazione

Un eccellente rimedio casalingo per migliorare la circolazione è il succo di barbabietola con l'arancia.

Ingredienti

• 2 barbabietole
• 200 ml di succo d'arancia

Preparazione

Le barbabietole devono essere sbucciate, tagliate a cubetti e aggiunte al frullatore. Quindi, insieme al succo d'arancia, batti il ​​succo a velocità moderata per circa un minuto. Dopo questa procedura, il succo è pronto per essere bevuto.

La barbabietola ha un ferro di alta qualità, che è essenziale per la costruzione di globuli rossi, migliorando così la circolazione, riducendo i sintomi di debolezza e prevenendo l'anemia. Nonostante i suoi benefici, il succo di barbabietola dovrebbe essere assunto con moderazione, da 30 a 60 ml di succo sono sufficienti.