it.odysseedubienetre.beBere il tè per l'ipertensione è un mezzo semplice e naturale per prevenire i sintomi negativi dell'ipertensione.
L'ipertensione è una condizione di salute molto comune in cui la forza del sangue che spinge contro i vasi sanguigni è troppo alta. Quando i vasi sanguigni e le arterie sono più dilatati, c'è meno forza necessaria per spostare il sangue attraverso il sistema circolatorio, mettendo così meno sforzo sul sistema cardiovascolare. La pressione sanguigna è influenzata da una serie di fattori, tra cui i livelli di ormone dello stress, la dieta, l'equilibrio elettrolitico, i farmaci, le condizioni pre-esistenti e la genetica. Nel corso del tempo, la forza in eccesso della pressione del sangue causerà piccole crepe e lacrime nel tessuto delle arterie e delle vene. Questo fornisce il luogo ideale per la formazione della placca, che può rapidamente diventare una grave minaccia per la salute cardiovascolare.
L'ipertensione arteriosa è estremamente comune e viene spesso indicata con la sua denominazione medicinale, l'ipertensione. Mentre ci sono molti farmaci ipotensivi disponibili per coloro che soffrono di ipertensione, coloro che preferiscono i rimedi naturali possono trovare molte varietà di tè alle erbe che possono effettivamente abbassare la pressione sanguigna.
Il miglior tè per l'ipertensione includono quanto segue:
Vediamoli in dettaglio qui sotto.
Confezionato con antiossidanti e gallato di epigallocatechina, questo tè può ridurre in modo rapido ed efficace lo sforzo sul cuore e sui vasi sanguigni, agendo come un vasodilatatore in tutto il corpo.
Gli studi hanno scoperto che questa varietà di tè nero di base ha una ricca miscela di antiossidanti e proprietà lenitive che possono calmare il sistema cardiovascolare.
La camomilla è stata conosciuta come erba sedativa per generazioni ed è spesso usata per calmare il corpo e la mente prima di andare a dormire. Questi stessi effetti lo rendono una soluzione ideale per l'ipertensione, in quanto può aiutare a rilassare i vasi sanguigni e le arterie. Questo effetto vasodilatante lo rende un ottimo rimedio naturale per l'ipertensione.
L'aglio è straripante di antiossidanti e composti solforici, che sono noti per avere un effetto cardio-protettivo, perché riducono l'infiammazione delle arterie e dei vasi sanguigni, riducendo così la pressione sanguigna e riducendo il rischio di malattie coronariche e ictus.
Molte parti diverse della pianta di ortica sono utilizzate per la medicina naturale, ma quando le foglie vengono infuse in un tè, perdono la loro tossicità e la natura irritabile, risultando in un tè anti-infiammatorio che è noto per lenire il corpo e trattare i sintomi dell'ipertensione .
Non solo può questo tè esotico abbassare i livelli di pressione del sangue con le sue proprietà vasodilatanti, ma può anche ridurre i livelli complessivi di colesterolo nel corpo. Questo può aiutare doppiamente la salute del cuore e ridurre il rischio di aterosclerosi e attacchi di cuore.
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L'aglio è buono per la pressione altaConosciuto per le sue proprietà lenitive, il tè all'ibisco può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna e ridurre gli ormoni dello stress nel corpo, che possono alleviare lo sforzo sul sistema cardiovascolare.
Insieme ai tè, c'è un altro rimedio che può aiutare ad abbassare la pressione sanguigna. I ricercatori hanno dimostrato che l'ascolto della musica classica dopo aver assunto medicine o alimenti naturali aiuta anche a ridurre la pressione sanguigna. Quindi, abbassare la pressione del sangue con una serata musicale in compagnia di tè!
