it.odysseedubienetre.beIl tè alla coca ha un numero di eccellenti benefici per la salute, come alleviare la stitichezza, aiutare nella perdita di peso, stimolare il sistema immunitario, aumentare l'energia, prevenire mal di montagna, aumentare l'attenzione, proteggere il cuore e regolare il diabete. Ci sono anche alcuni effetti collaterali di questo tè, soprattutto quando è consumato in eccesso, e questi includono emicrania, irritabilità, aumento della frequenza cardiaca e pressione alta. Ci sono anche alcuni gruppi di persone che non dovrebbero mai consumare la coca, a causa della presenza di cocaina, uno degli ingredienti attivi nel tè di coca.
Il tè di coca è stato pesantemente utilizzato dalle popolazioni indigene in Sud America per migliaia di anni, ed è ottenuto immergendo le foglie fresche della pianta di coca in acqua bollente. Ciò consente ai potenti fitonutrienti e alle tracce di ingredienti attivi come la cocaina di infondere nell'acqua. In molte parti del Sud America, questo tè è noto come mate de coca, e il colore giallo-verdastro ricorda il tè verde. Poiché gli alcaloidi presenti nel tè di coca sono la base della cocaina, una droga potente che è illegale in molti paesi, non è sempre facile accedere al tè di coca, a meno che non sia stato decotto. I numerosi benefici del tè di coca sono principalmente il risultato di fitonutrienti e vitamine della vitamina C, della vitamina E e della famiglia B.
Il tè di coca dovrebbe essere usato da persone che soffrono di mal di montagna, indigestione, affaticamento, iperattività, raffreddori frequenti e infezioni, obesità, stitichezza, indigestione, diabete e quelli con colesterolo alto.
Grazie alle proprietà stimolanti di questo potente tè, può dare un eccellente stimolo energetico in qualsiasi momento della giornata. Questo può aiutare le persone a superare la stanchezza, in particolare se soffrono di disturbi del sonno, e se si distribuiscono tazze durante l'arco della giornata, può migliorare significativamente le prestazioni e il comportamento.
C'è una leggera soppressione dell'appetito per questo tè, che è una buona notizia per le persone che stanno cercando di perdere peso. Inoltre, le vitamine della famiglia B presenti nel tè di coca possono aiutare a stimolare il metabolismo, che aumenta la combustione passiva dei grassi, quindi sarai meno tentato di mangiare troppo e brucerai più calorie durante il giorno!
Il tè alla coca è noto per lenire lo stomaco e molte persone semplicemente masticano le foglie per sedare l'indigestione e alleviare i crampi o il gonfiore. Tuttavia, gli stessi effetti possono essere raggiunti bevendo questo tè. Più specificamente, questo tè può aiutare a prevenire nausea, vomito e diarrea se assunto regolarmente.
La raccolta di sostanze nutritive nel tè di coca, come la vitamina A, ferro e calcio, è eccellente per regolare i livelli di zucchero nel sangue, contribuendo a prevenire questa condizione in coloro che bevono regolarmente il tè. Tuttavia, uno degli effetti collaterali del tè di coca è anche complicazioni coinvolte nei pazienti diabetici, quindi prima di aggiungere il tè alla coca al tuo regime sanitario, parla con il medico.
Alcune delle vitamine presenti nel tè di coca sono in grado di dare al sistema immunitario un impulso tanto necessario. La sola vitamina C può stimolare la produzione di globuli bianchi e agire da antiossidante per contrastare gli effetti negativi dei radicali liberi e prevenire le infezioni in tutto il corpo.
Uno degli usi classici del tè di coca è quello di contrastare i sintomi del mal di montagna. Nelle montagne delle Ande, dove si consuma una grande quantità di tè di coca, essere in alta montagna è una parte della vita. Tuttavia, nausea, vomito e vertigini sono sintomi comuni di vivere tra le nuvole. Il tè di coca può aiutare a lenire quei sintomi e normalizzare il corpo ad alta quota.
Negli ultimi decenni, il tè di coca è stato usato per alleviare i sintomi della dipendenza. Dando al corpo piccole quantità di cocaina, può aiutare a svezzare il corpo dalla sostanza ed è elogiato come mezzo efficace per rompere la dipendenza da cocaina in molte persone diverse. Ancora una volta, a causa dell'illegalità delle foglie di cocaina e di coca in molte nazioni, questo particolare beneficio per la salute è comprensibilmente complicato.
Puoi preparare il tuo tè di coca, se le foglie di coca sono legali nel tuo paese e facilmente accessibili. La maggior parte delle preparazioni richiedono l'uso di foglie intere, in quanto molti ingredienti attivi infondono il tè senza schiacciare o tagliare le foglie. A causa dello stimolante e delle qualità potenzialmente avvincenti del tè di coca, 1-2 tazze al giorno sono il limite consigliato. Anche se le persone in Sud America spesso bevono questo tè per tutto il giorno, questo può provocare una serie di effetti collaterali negativi. Nella maggior parte del mondo dove le foglie di coca sono legali, è necessario acquistare foglie di coca essiccate, ma le foglie fresche sono sempre le migliori per un infuso potente.
Ricetta
Ingredienti:
Passaggio 1: portare l'acqua a ebollizione, quindi ridurre il calore e lasciarlo sobbollire.
Fase 2: aggiungere le foglie di coca all'acqua calda (temperatura target - 195 gradi F).
Fase 3: lasciare fermentare la miscela per 4-5 minuti; più a lungo si piega, più forte è il tè.
Fase 4: filtrare il composto in una tazza, separando le foglie.
Step 5 - Aggiungi il miele, se lo desideri, e divertiti.
Nota: ci saranno dei sedimenti sul fondo della tazza; per il pieno effetto di questo tè, bevilo fino in fondo!
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8 Benefici impressionanti del tè della passifloraCi sono una serie di gravi effetti collaterali per il tè di coca, tra cui molti effetti dai composti stimolanti in queste foglie. Le persone con determinate condizioni di salute dovrebbero anche evitare di usare questo tè.
