it.odysseedubienetre.beRiflessologia per migliorare il sonno del bambino è un modo semplice per rassicurare un bambino occupato e aiutarlo a addormentarsi e dovrebbe essere fatto quando il bambino è rilassato, caldo, pulito e confortevole, per esempio alla fine della giornata dopo il bagno.
Per iniziare il massaggio riflessologico, posizionare il bambino su una superficie confortevole, in un ambiente silenzioso e silenzioso e con una temperatura intorno ai 21 ° C. La luce dovrebbe avere un'intensità media, mantenendo sempre il contatto visivo con il bambino che gli parla con una voce dolce e con un tono basso.
Ecco i passi da compiere per migliorare il sonno del tuo bambino attraverso questo massaggio.
Tenere il piede destro del bambino, premendo leggermente la zona carnosa del pollice, con il suo pollice che simula i cerchi. Questo passaggio dovrebbe essere ripetuto 2-3 volte solo sul piede destro.
Premere con il pollice il centro superiore della suola dei due piedi del bambino allo stesso tempo. È il punto chiamato plesso solare, che si trova leggermente al di sotto della base dell'alluce e del dito successivo. Premere e rilasciare 3 volte.
Metti il dito all'interno della suola del bambino del piede e far scorrere facendo pressione da punto a punto dal tallone alla parte superiore dell'alluce.
Alla fine del diagramma, i passaggi 1 e 3 dovrebbero essere ripetuti sul piede sinistro.
Se anche con questo massaggio, il bambino ha difficoltà ad addormentarsi o si sveglia spesso di notte, può essere malato o a disagio con la nascita dei primi denti. In questo caso, è molto importante sapere come alleviare il dolore della nascita dei denti del bambino, o scoprire quale sia la ragione del tuo tremito in modo che la riflessologia o qualsiasi altro metodo per intorpidire il bambino lavori.
