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Riflessologia per migliorare

Riflessologia per migliorare il sonno del bambino è un modo semplice per rassicurare un bambino occupato e aiutarlo a addormentarsi e dovrebbe essere fatto quando il bambino è rilassato, caldo, pulito e confortevole, per esempio alla fine della giornata dopo il bagno.

Per iniziare il massaggio riflessologico, posizionare il bambino su una superficie confortevole, in un ambiente silenzioso e silenzioso e con una temperatura intorno ai 21 ° C. La luce dovrebbe avere un'intensità media, mantenendo sempre il contatto visivo con il bambino che gli parla con una voce dolce e con un tono basso.

Massaggio riflessologico passo dopo passo

Ecco i passi da compiere per migliorare il sonno del tuo bambino attraverso questo massaggio.

Passo 1

Passo 2

Passo 3

Passo 1

Tenere il piede destro del bambino, premendo leggermente la zona carnosa del pollice, con il suo pollice che simula i cerchi. Questo passaggio dovrebbe essere ripetuto 2-3 volte solo sul piede destro.

Passo 2

Premere con il pollice il centro superiore della suola dei due piedi del bambino allo stesso tempo. È il punto chiamato plesso solare, che si trova leggermente al di sotto della base dell'alluce e del dito successivo. Premere e rilasciare 3 volte.

Passo 3

Metti il ​​dito all'interno della suola del bambino del piede e far scorrere facendo pressione da punto a punto dal tallone alla parte superiore dell'alluce.

Alla fine del diagramma, i passaggi 1 e 3 dovrebbero essere ripetuti sul piede sinistro.

Se anche con questo massaggio, il bambino ha difficoltà ad addormentarsi o si sveglia spesso di notte, può essere malato o a disagio con la nascita dei primi denti. In questo caso, è molto importante sapere come alleviare il dolore della nascita dei denti del bambino, o scoprire quale sia la ragione del tuo tremito in modo che la riflessologia o qualsiasi altro metodo per intorpidire il bambino lavori.

Vedi come alleviare il dolore della nascita dei denti del bambino con riflessologia.