it.odysseedubienetre.beAlcuni dei più importanti benefici per la salute della mano di Buddha includono la sua capacità di ridurre il dolore, lenire il disagio gastrointestinale, potenziare il sistema immunitario, ridurre l'infiammazione, alleviare i problemi mestruali, abbassare la pressione sanguigna e chiarire le malattie respiratorie.
Questo frutto insolitamente chiamato potrebbe non essere qualcosa di cui hai sentito parlare, e considerando che la sua gamma è piuttosto limitata e la quantità di frutta che può essere consumata da ognuno è un po 'piccola, che non è una sorpresa. Con il nome scientifico di Citrus medica var. sarcodactylis, questa varietà di cedro (come pomeli e mandarini) è chiamata così perché il frutto è separato in sezioni lunghe e sottili che ricordano le dita di una mano umana. Originaria dell'India o della Cina, come la maggior parte delle varietà di cedri, la mano del Buddha è stata a lungo usata nelle cerimonie religiose, probabilmente a causa dell'importanza della mano aperta del Buddha verso la fede buddista. Tuttavia, questo frutto è anche usato per i profumi, dato il suo odore dolce e agrumato, e può anche essere consumato per le sue proprietà medicinali.
Ha pochissimo succo e tipicamente senza semi e una polpa agrodolce, quindi il consumo comune non è diventato diffuso e la sua distribuzione è ancora piuttosto limitata. Cresce soprattutto nelle zone temperate della Cina e dell'India. Sia la buccia che il frutto stesso possono essere usati per vari effetti medicinali, quindi diamo un'occhiata più da vicino ai benefici per la salute della mano di Buddha.
Per migliaia di anni, la mano di Buddha è stata trasformata in sollievo dal dolore, in particolare a causa della composizione chimica del frutto, che include cumarina, limonina e diosmina. In combinazione con la sua capacità antinfiammatoria, la mano di Buddha è in grado di alleviare il gonfiore e il dolore causato da tutto, dalle ferite e dagli interventi chirurgici a semplici scoppi e lividi, e si ritiene spesso che acceleri la guarigione delle ferite e lo scolorimento delle contusioni.
Uno degli usi più comuni della mano di Buddha è per le condizioni respiratorie. La mano del Buddha agisce come espettorante, quindi se sei affetto da tosse eccessiva che produce catarro o catarro, consumare la mano di Buddha può essere un rimedio rapido e indolore. Inzuppare il frutto in una ciotola con acqua e zucchero può renderlo ancora più efficace prima di consumare il frutto.
Se soffri di mal di stomaco, diarrea, crampi, gonfiore o stitichezza, la mano di Buddha può fornire un rimedio efficace che allevia l'infiammazione nel rivestimento dello stomaco e lenisce i muscoli intestinali in modo che la digestione e l'escrezione possano avvenire normalmente.
Per le donne che soffrono di periodi mestruali insolitamente forti, in termini di crampi, sanguinamento e sbalzi d'umore, la mano di Buddha è stata a lungo considerata un rimedio naturale. La natura anti-infiammatoria del frutto, combinata con alcune delle sue altre qualità antiossidanti, rappresenta una soluzione perfetta se stai affrontando questo problema spiacevole.
Uno specifico polisaccaride trovato nella mano di Buddha è specificamente collegato alla stimolazione dell'attività dei marcrofagi e al potenziamento della velocità e dell'efficacia del sistema immunitario. Anche se questo è visto come più di una misura preventiva per mantenere il tuo sistema immunitario forte, la mano di Buddha dovrebbe anche essere mangiata quando si soffre di raffreddore o influenza, in quanto può accelerare significativamente i tempi di recupero.
L'estratto di alcol dalla mano del Buddha si comporta in realtà come un vasodilatatore, rilassando e dilatando i vasi sanguigni coronarici e aumentando la circolazione, abbassando efficacemente la pressione sanguigna e riducendo le possibilità di sviluppare aterosclerosi o soffrire di infarto o ictus. Questo riduce significativamente lo sforzo sul sistema cardiovascolare e promuove uno stile di vita sano a lungo termine.
Parola di cautela: nonostante i molti benefici derivati dal frutto, alcuni di questi sono ancora in fase di verifica scientifica, anche se migliaia di anni di utilizzo dovrebbero essere una indicazione della sua efficacia. Tuttavia, dovresti sempre discutere con il tuo medico di piani per aggiungere un frutto estraneo alla tua dieta, in particolare uno potente quanto la mano di Buddha. Se hai la pressione bassa, abbassarla ulteriormente con la mano di Buddha potrebbe non essere una scelta saggia.
