it.odysseedubienetre.beLa maggior parte dei tè può essere assunta giornalmente in piccole quantità senza danneggiare la salute, tuttavia alcuni tè come il tè verde non dovrebbero essere presi per più di 3 settimane consecutive perché possono aumentare la pressione sanguigna per esempio. I tè diuretici, d'altra parte, possono causare ipovolemia a causa della mancanza di liquidi e sangue nel corpo, una situazione che può portare ad arresto cardiaco.
Pertanto, la quantità di tè che può essere assunto dipende molto dall'obiettivo che si desidera. Ad esempio, il tè allo zenzero per la perdita di peso può essere preso fino a 1 litro al giorno, mentre se si tratta di nausea, può essere preso solo 2 tazze al giorno.
Tuttavia, anche se naturale, bere il tè a volontà durante la gravidanza e l'allattamento al seno la donna dovrebbe chiedere al medico se può o meno, perché ci sono erbe controindicate in queste condizioni.
Per preparare il tè correttamente devi prima bollire l'acqua, spegnere il fuoco e aggiungere le erbe, lasciandole riposare per 3-5 minuti, in modo che l'acqua si mescoli alle erbe, rilasciando i tuoi oli essenziali. Quindi è necessario rimuovere le erbe in modo che il tè non diventi troppo intenso e amaro.
Ecco alcuni esempi di quanto tè puoi bere al giorno e per quanto tempo, senza danneggiare la tua salute.
Per l'infezione del tratto urinario è possibile bere da 4 a 5 tazze di tè di equiseto per 1 giorno. Se non si migliora l'infezione del tratto urinario consultare il proprio medico perché potrebbe essere necessario assumere antibiotici. Ulteriori informazioni su come trattare: trattamento per l'infezione del tratto urinario.
Quando bevete tè verde, dovreste bere fino a 4 tazze di tè ogni giorno prima delle 17:00 per evitare l'insonnia per 3 settimane e seguire una dieta equilibrata con poche calorie.
Per aiutare a combattere l'ovaia policistica tè e artiglio di gatto giallo dovrebbero essere preparati separatamente, e 2 tazze di tè giallo di uxi al mattino e 2 tazze tè al gatto nel pomeriggio. Questi tè possono essere presi per molti giorni perché non hanno effetti collaterali. Scopri questi tè in: Home Rimedio per le ovaie policistiche.
Un litro di tè di sucupira può essere bevuto per 15 giorni per aiutare a combattere l'artrosi ei reumatismi. Inoltre, la sucupira può essere utilizzata anche in capsule, da 2 a 3 capsule al giorno. Scopri di più su questa pianta medicinale in: Sucupira.
Per aiutare a calmare, puoi bere 1 litro di tè alla menta per tutto il giorno, per un massimo di 3 settimane.
Per alleviare il dolore al collo puoi bere 3 tazze di tè alla buccia di melograno al giorno per 2 giorni. Se un mal di gola peggiora, consulta il tuo medico perché potrebbe aver bisogno di prendere antinfiammatori.
Per aiutare a combattere l'insonnia, si dovrebbero bere 3 tazze di tè per tutto il giorno, una tazza prima di coricarsi, per 3 settimane. Vedi anche: cosa fare per terminare l'insonnia.
Tè allo zenzero e cannella aiuta ad alleviare la tosse con catarro, quindi basta bere 2 tazze al giorno di questo tè per 3 giorni. Se la tosse peggiora, consultare il medico perché potrebbe essere necessario prendere uno sciroppo per la tosse.
Il prezzemolo è un buon diuretico naturale e si dovrebbero bere 4 tazze di questo tè al giorno per 3 settimane per aiutare a sgonfiare il corpo.
I tè aiutano ad alleviare i sintomi e combattere le malattie ma non sostituiscono i medicinali e devono sempre essere assunti con le conoscenze del medico.
