Dieta per calcoli renali

La dieta per le persone con calcoli renali dovrebbe essere povera di sale e proteine ​​e abbastanza alta nei liquidi. Per verificare se stai ingerendo abbastanza acqua, presta attenzione alle urine che dovrebbero essere chiare, chiare e prive di odore forte.

esempio di dieta per calcoli renali

• colazione e gli spuntini: succo di mela con pane tostato e marmellata o camomilla e un pane francese con burro non salato.
• Pranzo e cena: 50 g di carne o pesce o pollo alla griglia condito accompagnati con riso sale poca o nessuna e verdura (la prima acqua di cottura deve essere eliminata e le verdure devono essere cotti di nuovo).
• Bevi 2 litri di acqua per tutto il giorno.Tutte le diete deve essere personalizzata, quindi è importante consultare sempre un nutrizionista e mantenere il vostro nefrologo informato il piano di mangiare. Una dieta ben fatta può prevenire la formazione di calcoli renali.

Vari tipi di calcoli renali e il trattamento può variare a seconda del tipo di calcolo, ma il tipo più comune consiste di ossalato di calcio. Consumo eccessivo di cibi ricchi di proteine ​​o di vitamina C, ossalati, che sono elementi che si trasformano in calcoli renali.

Guarda un video in cui il nostro nutrizionista spiega come essere la potenza per ogni tipo di pietra:

alimentare indicato per gli alimenti di pietra di rene

indicati per i calcoli renali sono particolarmente ricchi di acqua, che consentono di aumentare la quantità di liquido e diluire il urina, evitando la formazione di cristalli e calcoli.

Il paziente con calcoli renali deve bere tra 2 e 3 litri di liquidi al giorno. Una buona opzione è quella di fare una dieta liquida a base di succo di frutta naturale, zuppe e acqua, e aumenta diuresi e lo spostamento del calcolo renale è più facile e meno dolorosa.

scoraggiato Cibo per calcoli renali

Il cibo scoraggiato per i calcoli renali sono alimenti ad alto contenuto di ossalati, come spinaci, bietole, cacao, rabarbaro, alcune bevande analcoliche, tè (come il tè nero, compagno o verde), arachidi, caffè , bevande al cioccolato e al cioccolato, noci, pesce e frutti di mare. È anche importante eliminare il sale dalla dieta.

Nella dieta per calcoli renali, soprattutto, si dovrebbe evitare:

Proteine, cercando di non consumare più di 100 g al giorno.

• Vitamina C, non superiore a 60 mg al giorno. Questa vitamina è presente principalmente negli agrumi.
• Prodotti lattiero-caseari non hanno bisogno di essere eliminati dalla dieta, ma dovrebbero essere ridotti, non superare l'assunzione di 3 tazze di latte, per esempio.
• Un buon consiglio per prevenire la formazione di calcoli renali è quello di cucinare le verdure ricche di ossalati due volte, buttando via l'acqua dalla prima cottura.

Altre informazioni importanti sul calcolo renale

Il medico più adatto per il trattamento di calcoli renali è il nefrologo, che potrebbe indicare un nutrizionista per adattare la dieta e integrare il trattamento di calcoli renali impedendo anche la formazione di nuove pietre.

Seguire una dieta per calcolo renale è una parte fondamentale del trattamento per contribuire ad eliminare il calcolo, impedire la formazione e facilitare l'uscita del calcolo renale.

Le persone che hanno casi di calcoli renali in famiglia o che hanno già avuto alcuni calcoli renali nella vita dovrebbe sempre avere un medico di alimentazione-driven e dietista di evitare il consumo di cibi che facilitano la formazione della pietra.