Che cos'è il sonnambulismo e perché si manifesta

Sonnambulismo è un disturbo del sonno che si verifica durante fase di sonno. La persona che è sonnambulismo può sembrare di essere sveglio perché si muove ed è con gli occhi aperti, però, ancora dormendo e non può controllare esattamente quello che fa e di solito quando ti svegli, non ricorda nulla di quanto è accaduto.

Il sonnambulismo ha un fattore familiare coinvolto e tutti gli adulti affetti hanno manifestato sintomi durante l'infanzia durante il periodo scolastico. Il sonnambulismo di solito finisce nell'adolescenza, ma alcune persone possono avere episodi dopo.

Poiché verifica

Le cause non sono pienamente compresi, ma è noto che sonnambulismo è relativo a una certa immaturità del sistema nervoso, quindi è più comune nei bambini e negli adolescenti, può essere una reazione tranquillanti farmaci ed è collegata allo stress e l'ansia. Esiste anche una relazione tra sonnambulismo e febbre, trascorrendo molte ore senza riposo sufficiente, consumo eccessivo di bevande alcoliche, uso di droghe e depressione.

La maggior parte delle volte le persone hanno pochi episodi di sonnambulismo nella vita, ma quando anche il padre, la madre oi fratelli sono colpiti, la persona può avere episodi più frequenti che durano nella vita adulta.

Come identificare un sonnambulo

È difficile per la persona scoprire che è sonnambulo perché anche se sembra sveglio, è ancora addormentato e ignaro delle sue azioni. Di solito sono gli altri membri della famiglia che scoprono che c'è un sonnambulo in casa perché lo hanno già trovato seduto semi-sveglio, parlando, o camminando per le stanze della casa.

La diagnosi di sonnambulismo dovrebbe essere fatto con alcuni criteri come:

• almeno due episodi in cui la persona va a dormire e qualche ora più tardi e hanno gli occhi aperti, e sembra essere sveglio, ma non ha alcuna espressione del viso e normalmente non parlare con gli altri;
• Quando altri cercano di svegliarla durante questo episodio, lo ottengono solo dopo un po 'di tempo e la reazione può essere violenta;
• Il mattino dopo non ricordi nulla di ciò che è accaduto di notte;
• Quando non ci sono prove di disturbi mentali, demenza o epilessia.

Gli esami non sono necessari e in genere non è necessario assumere farmaci o eseguire altri tipi di trattamento per combattere il sonnambulismo perché cessa da solo. Tuttavia, nel caso degli adulti, quando gli episodi diventano frequenti, il medico può indicare l'uso di farmaci per calmare e dormire meglio.

Come affrontare sonnambulismo

Identificando la persona soffre di sonnambulismo è importante per apprezzare per la loro sicurezza, tenendo porte e finestre debitamente chiuso di notte per evitare che il suo uscire di casa da sola e la tutela passi o irregolarità della casa , per evitare che cada e possa farsi male.

Inoltre, non è consigliabile cercare di svegliare la persona durante un episodio di sonnambulismo in quanto può essere difficile e perché può svegliarsi molto spaventato e può essere difficile a dormire di nuovo per paura o la paura che l'episodio potrebbe ripetersi.

Il modo migliore per affrontare la situazione è parlare calmo con la persona e dire che è tardi, è tempo di riposare e che dovrebbe tornare a letto. Puoi toccarla e riportarla amorevolmente nella tua stanza, perché nonostante non si sveglierà, sarà in grado di soddisfare questa richiesta e tornare a dormire normalmente.

Scopri alcuni consigli pratici su come affrontare il sonnambulismo.