Come per accelerare il recupero dopo la sostituzione dell'anca

recupero dopo protesi d'anca dura circa 6 a 9 mesi, ma si può accelerare il recupero attraverso l'adozione di un po 'di cura quotidiana per non incrociare le gambe, ruotare la gamba verso l'esterno o verso l'interno e tenere sempre la gamba operata tesa a attività quotidiane.

Questa cura dovrebbe essere fatto ogni giorno per prevenire la protesi sloggiare, che può causare l'individuo deve essere fatto funzionare di nuovo per riposizionare la protesi.

Oltre a questi il ​​recupero di cura, velocità, è importante esercitare guidato da un fisioterapista dopo l'intervento chirurgico e poi a casa. Maggiori informazioni su: Fisioterapia dopo protesi d'anca.

Cura protesi d'anca per accelerare

ripristino Per velocità di recupero dopo protesi d'anca è sempre importante rispettare questi 5 cure di base:

1. non gambe incrociate
2. Non piegare la gamba operata più di 90
3. Non girare la gamba con la protesi in o out
4. non supportare tutto il peso della gamba
5. corpo con protesi Tenere gamba tesaprotesi quando possibile

Come sedersi e alzarsi dal letto

letto del paziente dovrebbe essere alto per facilitare il movimento Per sedersi e alzarsi dal letto è dovuta a:

• di sedersi a letto: ancora in piedi, porre una buona gamba sul letto e sedersi prima che porta alla gamba buona al centro del letto e poi con l'aiuto delle mani, portare la gamba operata , tenendolo allungato;
• Per alzarsi dal letto: Sedersi sul letto, tenere la gamba azionata a mano e ruotare l'intero busto verso l'esterno del letto. Sostenere la gamba buona sul pavimento e sollevare il corpo, mantenendo la gamba operata tesa.

Per essere a letto, si dovrebbe sempre essere sulla schiena e mettere un cuscino tra le gambe per mantenere la protesi più adatta per l'anca e di evitare rivolgendosi al lato della gamba operata.

Come sedersi e sollevare

Per sedersi e sollevare correttamente è dovuto a: sedia senza braccioli

• Per sedersi: stare accanto alla sedia, tenere la gamba operata tesa, sedersi sulla sedia e raddrizzare la sede ruotando il corpo in avanti;
• Per sollevare: ruotare il corpo di lato e mantenere la gamba operata diritta, alzarsi sulla sedia.

sedia con braccioli

• Per sedersi: Mettila torna alla sedia e mantenere la gamba con la protesi allungato, mettere le mani sulla sedia braccia e seduta, piegando l'altra gamba;
• Per alzare: Mettere le mani sulla sedia braccia e mantenendo la gamba con la protesi allungato, mettere tutta la forza nella gamba e ascensore.

igienici La maggior parte dei servizi igienici sono bassi e le gambe devono essere piegato più di 90 gradi, in modo da dopo l'installazione di protesi d'anca, è importante inserire un sedile alto water in modo che la gamba operata non sia piegato più di 90º e la protesi non lascia il posto.

Come fare il bagno

Per fare il bagno sotto la doccia più facilmente, senza un sacco di forza nella gamba operata, è possibile inserire uno sgabello di plastica e seduta bagno, avendo cura della banca non essere troppo basso, gamba non ottiene piegato più di 90 ° e mantenendo la gamba dritta quando si è seduti. In alternativa, è possibile utilizzare una panca con cerniera per la doccia fissata al muro e posizionare i maniglioni per sollevare la panca.

Per lavare la gamba buona, si può piegare e metterlo sopra l'altro, ma per lavare la gamba operata deve sollevare il sedile e mettere il ginocchio sul banco per evitare il rischio della protesi lascia il posto.

Come vestirsi e indossare

di mettere o prendere i pantaloni o indossare una calza e scarpa gamba buona, si dovrebbe sedersi su una sedia e piegare la gamba buona, sostenendolo sopra l'altro. Per la gamba operata, il ginocchio della gamba operata deve essere posizionato sulla sedia per vestirsi o indossare.

Come camminare con le stampelle

Per camminare con le stampelle dovrebbe essere:

1. In primo luogo far avanzare le stampelle;
2. Avanza la gamba con la protesi;
3. Avanza la gamba senza una protesi.

È importante evitare lunghe passeggiate e tenere sempre le stampelle chiuse per non cadere e la protesi non lascia il posto. Per saperne di più vedi: Come usare correttamente le stampelle. Come

su e giù per le scale con le stampelle

a salire le scale con le stampelle in modo corretto dovrebbe seguire i seguenti passi:

1. Salire le scale con le stampelle senza porre la protesi della gamba nel passaggio precedente;
2. Posizionare le stampelle sul gradino della gamba e allo stesso tempo posizionare la gamba protesica sullo stesso passaggio.

Scendere le scale con le stampelle

1. Posizionare le stampelle sul gradino inferiore;
2. Posizionare la gamba con una protesi sul gradino delle stampelle;
3. Posizionare la gamba senza protesi sul gradino delle stampelle.

Come accovacciata, in ginocchio e pulire la casa

In generale, dopo 6-8 settimane di un intervento chirurgico, il paziente può tornare a pulire la casa e guidare, ma non piegare più di 90 gradi la gamba operata e prevenire le mosse protesi, dovrebbe : Cro Per accovacciarsi: tieniti stretto su un oggetto solido e fai scivolare indietro la gamba operata, mantenendola stirata;

• Per inginocchiarsi: posizionare il ginocchio della gamba operata sul pavimento, mantenendo la schiena diritta;
• Per pulire la casa: cercare di mantenere la gamba operata dritta e utilizzare una scopa e una paletta con una lunga impugnatura.
• Inoltre, è anche importante distribuire le faccende domestiche per tutta la settimana e rimuovere i tappeti dalla casa per evitare cadute.

Il ritorno alle attività fisiche dovrebbe essere indicato dal medico e dal fisioterapista.

Quando si va dal medico

Si consiglia di andare subito al pronto soccorso o consultare un medico in caso di: dolore

grave alla gamba operata;

• Autunno;
• febbre superiore a 38 ° C;
• Difficoltà nel muovere la gamba operata;
• La gamba operata è più corta dell'altra;
• La gamba operata si trova in una posizione diversa dal normale.
• E 'anche importante quando si trova nel centro ospedaliero o la salute di dire al medico che ha una protesi dell'anca, per lui a prendere la dovuta cura.

Per saperne di più sulla protesi dell'anca leggi: Artroplastica dell'anca.