Coriandolo per evitare il gas

La tintura a base di coriandolo è un ottimo ed efficace rimedio casalingo per evitare il gas.

Ingredienti

• 1 cucchiaio di semi di coriandolo essiccati
• 1 tazza (tè) 60% di alcool di cereali.

Come prepararsi

Aggiungere i semi di coriandolo nella tazza con l'alcol e lasciare in ammollo per 5 giorni. Questo processo è chiamato macerazione e consente di estrarre la maggior quantità di nutrienti e sapori dei semi di coriandolo.

Dopo il tempo specificato, la miscela deve essere tesa e gocce un contatore, deve essere aggiunto a questo rimedio domestico 20 gocce in un bicchiere d'acqua (200 ml) e 1 presa una volta al giorno.

Per ridurre l'eccesso di gas viene consigliato anche attività fisiche e hanno una dieta varia ed equilibrata, poiché queste misure aiutano il funzionamento dell'intestino lasciando le feci più morbide ed eliminati velocemente e con lui i gas.