Vantaggi di pompelmo per la salute

pompelmo ha nome scientifico Citrus paradisi

ed è venduto nei mercati e si possono trovare anche in estratto liquido o capsule, nelle farmacie e negozi di prodotti naturali. I principali vantaggi di pompelmo sono mancanza di combattimento di appetito,

1. combattere la depressione,
2. migliorare la circolazione, eliminare calcoli biliari
3. ,
4. combattere la stanchezza,
5. Migliorare i brufoli, per lasciare la pelle meno grassa;
6. Combatti l'influenza, il raffreddore e il mal di gola
7. Aiuta la digestione.
8. Le proprietà del pompelmo comprendono la sua azione stimolante, astringente, depurativa, antisettica, digestiva, tonica e aromatica.

Come consumare pompelmo

può consumare la frutta, semi e foglie di pompelmo e può essere usato per fare succhi di frutta, macedonia di frutta, dolci, tè, marmellate o dolci, per esempio.

succo di pompelmo

Ingredienti 1 tazza di acqua

• 2 pompelmo miele qb Preparazione

Peel 2 pompelmi, lasciando la pelle più sottile possibile per il succo non ottiene amaro. Sbattere il frutto nel frullatore con 250 ml di acqua e dolcificare a piacere. Il succo deve essere bevuto immediatamente. Informazioni nutrizionali componenti

di pompelmo Numero

per 100 g di pompelmo Energia

calorie 31 g Acqua 90.9

Proteine ​​0,9 g Grassi

0.1 g Carboidrati 6 fibre 1 g

, 6 g vitamina C

43 mg potassio 200 mg

Quando non consumare pompelmo è controindicato negli individui che utilizzano farmaci, terfenadina, come Teldane.