Succo per affinare la vita

Un grande succo per assottigliare il punto vita è fatta con mele e ananas, come questi frutti sono antiossidanti, contribuire ad eliminare le tossine dal corpo, sono diuretico, riducendo il gonfiore addominale e stimolare ulteriormente il funzionamento dell'intestino.

• ingredienti ½ mela
• 1 ananas fetta
• 1 cucchiaio (zuppa) zenzero
• 200 ml di acqua

Preparazione tagliare la mela a metà, togliere i semi, aggiungere tutti gli ingredienti in un frullatore e sbattere bene. Addolcire per degustare e bere 2 bicchieri durante il giorno.

Questo succo è ottimo da prendere prima degli esercizi per affinare la vita, in quanto contiene poche calorie, ma i nutrienti necessari per dare abbastanza energia per l'esercizio.