Succo di barbabietola per l'anemia
Il succo di barbabietola è un eccellente rimedio casalingo per l'anemia perché la barbabietola è ricca di ferro e l'arancia facilita il suo assorbimento da parte del corpo.
Questo rimedio casalingo per l'anemia aiuta a mantenere stabili i livelli di globuli rossi prevenendo e curando l'anemia da carenza di ferro. Tuttavia, è importante consumare questo succo tutti i giorni fino a quando l'anemia guarisce e mantenere un trattamento medico se è stato raccomandato.
Ingredienti
- 1 piccola barbabietola (70 g)
- 3 arance
Come si prepara
Tagliare la barbabietola a pezzi più piccoli, passare attraverso la centrifuga e aggiungere il succo d'arancia.
Per evitare sprechi alimentari, aggiungi la polpa di barbabietola ai fagioli, quindi arricchisci anche un altro ferro alimentare.
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