it.odysseedubienetre.beIl tè di passiflora vanta molti benefici diversi tra cui la capacità di ridurre l'ansia, trattare i disturbi del sonno, prevenire la depressione, alleviare i sintomi della menopausa, stimolare la libido, frenare la tossicodipendenza, curare la pelle e abbassare la pressione sanguigna, tra gli altri.
La specie primaria utilizzata per preparare il tè alla passiflora è tassonomicamente conosciuta come Passiflora incarnata, ma ci sono più di 500 specie diverse di passiflora e viti che crescono in tutto il mondo. La pianta è anche conosciuta comunemente come maypop. Il tè di passiflora è stato usato per secoli nell'America del Nord e del Sud, ma alla fine è stato introdotto nei mercati europei ed è ora globalmente ricercato.
I fiori, le foglie e i gambi di questa pianta sono adatti a diverse applicazioni medicinali, ma il tè viene preparato specificamente con le foglie. La maggior parte dei benefici per la salute del tè di passiflora sono il risultato di livelli significativi di harmina, flavonoidi e acidi organici, come acido linolenico, palmitico e miristico, nonché vari amminoacidi, cumarine e altri antiossidanti.
Il tè di passiflora è ottimo per trattare l'insonnia, l'ansia, la dipendenza, l'ipertensione, l'eczema, la psoriasi, la depressione, la menopausa, il disagio mestruale, l'infertilità e altre condizioni infiammatorie. 
La menopausa può essere un momento difficile e stressante nella vita, con conseguente sbalzi d'umore, squilibri ormonali, ansia e insonnia. Gli effetti sedativi e lenitivi del tè della passiflora possono aiutare a bilanciare i neurotrasmettitori e anche a stimolare il rilascio di acido gamma-aminobutirrico (GABA), che è noto per migliorare l'umore e regolare gli ormoni.
I fitochimici e gli alcaloidi trovati nel tè della passiflora, come la quercetina e il kaempferol, sono noti per migliorare l'umore e ridurre i livelli degli ormoni dello stress nel corpo. Questo può farti sentire pieno di energia e positivo, alleviando le sensazioni di stress e ansia.
L'uso tradizionale del tè passiflora comprende la sua applicazione per eruzioni cutanee, ustioni, irritazioni o infiammazioni della pelle. Questo può venire in molte forme, da eczema e psoriasi ad acne, ustioni e reazioni allergiche. L'applicazione topica di questo tè non è comune, ma un potente infuso può avere effetti notevoli nel trattamento di queste condizioni.
Ridurre l'infiammazione in tutto il corpo è ciò che molti acidi organici e antiossidanti sono i migliori in, e i composti trovati nel tè di passiflora non fanno eccezione. Questo tè è stato a lungo raccomandato per i disturbi articolari e l'artrite, così come la gotta, le emorroidi e l'infiammazione dell'intestino. Questi principi attivi lenitivi possono aiutare ad alleviare i sintomi di indigestione, stitichezza, diarrea, gonfiore e crampi, nonché infiammazione cronica causata dall'attività dei radicali liberi.
Se vuoi aumentare la tua libido, questo tè potrebbe essere il segreto, in quanto può aumentare la produzione di testosterone nel corpo, dando agli uomini una spinta riproduttiva, non solo aumentando il desiderio sessuale, ma anche la virilità e la fertilità.
Le qualità che abbassano la pressione sanguigna del tè di passiflora sono ben note e sono il risultato di uno specifico composto antiossidante noto come acido edulilico. Trattando l'ipertensione, questo tè può aiutare a prevenire l'aterosclerosi, infarto, ictus e malattia coronarica e, in generale, ridurre lo sforzo sul sistema cardiovascolare. Questo effetto può anche aiutare ad alleviare il mal di testa e l'emicrania, riducendo la pressione e l'infiammazione nei capillari vicino alle tempie.
Questa tisana è stata a lungo utilizzata per trattare i disturbi del sonno, come l'insonnia o l'irrequietezza notturna. Influenzando i livelli di neurotrasmettitore nel cervello con flavonoidi e altri fitochimici, puoi goderti una notte piena di sonno indisturbato e una sensazione rinfrescante al mattino!
Alcune persone si sono rivolte al tè della passiflora per frenare la tossicodipendenza, calmando i sintomi di astinenza, migliorando l'umore e riducendo l'ansia. Inoltre, prove aneddotiche indicano la capacità del tè di passiflora di ridurre il desiderio di nicotina, rendendolo importante per coloro che cercano di smettere di fumare.
Se vuoi preparare il tè alla passiflora a casa, tutto ciò di cui hai bisogno sono foglie essiccate o fresche di passiflora e acqua calda, oltre a tutti gli edulcoranti che potresti desiderare. Le foglie secche possono essere schiacciate in una polvere da infondere nel tè, oppure le foglie possono essere collocate in un infusore o in un colino per il tè. Le foglie fresche possono anche essere usate per preparare questo tè, nel qual caso è necessaria una tazza di 1/4 di foglie per un infuso forte.
ingredienti
Ricetta
Nota: Alcuni sedimenti dalla polvere saranno sul fondo della tazza; per il pieno effetto del tè, bevilo fino in fondo!
Per tutti i benefici di questa tisana, ci sono anche alcuni effetti collaterali, tra cui vomito, nausea, disturbi allo stomaco, disturbi cognitivi, sonnolenza, vertigini, problemi gastrointestinali, ipotensione e spasmi muscolari. Tuttavia, questi effetti indesiderati sono rari e colpiscono principalmente le persone allergiche ai membri del genere Passiflora o le persone che consumano una quantità eccessiva di questo tè.
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7 incredibili benefici del tè alla radice di valerianaMentre la maggior parte di questi effetti collaterali sono il risultato del consumo di una quantità eccessiva di questo tè, è necessario monitorare attentamente l'uso e la reazione a questo tè.
