it.odysseedubienetre.besucco di ananas è un buon rimedio naturale per abbassare il colesterolo, perché aiuta a normalizzare la dislipidemia nel sangue, perché è ricco di fibra solubile che migliora il transito intestinale e ridurre l'assorbimento del colesterolo dalla dieta .
L'ananas è un frutto molto nutriente, quindi, oltre ad evitare il colesterolo alto, è ricco di vitamina C e vitamine del gruppo B, evitando malattie come raffreddore, influenza, allergie e agisce come un potente antiossidante, ma usiamo non esclude la necessità di assumere le medicine indicate dal medico e la nutrizione indicata dal nutrizionista.
Preparazione Basta premere l'ananas e l'acqua in un frullatore fino a che non è omogenea, quindi aggiungere lo zucchero, che può essere sostituito da stevia e semi di chia. L'ideale è prendere il succo di ananas senza affaticare, per garantire la presenza delle fibre.
