Rimedio casalingo per problemi digestivi Case Rimedi casalinghi

Ingredienti

1 cucchiaino di semi di cardo

• 1 tazza di acqua bollente
• Preparazione

Aggiungere i semi nell'acqua bollente, coprire e lasciar riposare per 15 minuti. Questa ricetta deve essere ripetuta 3 volte al giorno 30 minuti prima dei pasti o quando sono presenti sintomi di cattiva digestione, come gas, eruttazione e sensazione di stomaco.

Una delle cause comuni di cattiva digestione è la combinazione impropria di alimenti, come mangiare cibi ricchi di fibre e proteine ​​allo stesso tempo, come un panino impanato con fibre di carne e formaggio. Pertanto, per evitare indigestioni è necessario evitare queste combinazioni ed evitare di mangiare dolci subito dopo i pasti perché lo zucchero compromette anche la digestione.