Salsa al limone ricetta per aiutare a perdere peso

Questa ricetta salsa di limone è una buona opzione per gli alimenti di stagione in fase di dieta per perdere peso, dà un sapore migliore di verdure cotte e senza salse grasse che di solito sono imposto diete per perdere peso e non aggiunge calorie.

Questa salsa può essere utilizzata su patate bollite o su qualsiasi insalata o su formaggio bianco.

• ingredienti 1 spicchio d'aglio tritato 1 cucchiaino di semi di
• tutta la senape tè
• Raspa buccia e il succo di 2 limoni
• 1 cucchiaio di aceto di vino bianco 1 cucchiaio
• d'oliva 3 cucchiai di olio tritato coriandolo o prezzemolo
• pepe nero ha appena macinare

preparazione Mettere l'aglio, la senape, scorza e succo di limone in una ciotola e mescolare bene. Aggiungere l'olio d'oliva, mescolando continuamente e aggiungere il coriandolo. Infine, metti il ​​pepe a piacere.

Le salse per aiutare a perdere peso sono le salse che sostituiscono più alti ingredienti contenuto calorico come la maionese, ketchup, panna acida o burro con yogurt, succo di limone, aceto, rosmarino, timo o di altre erbe che possono migliorare il sapore di senza aggiungere calorie.

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