it.odysseedubienetre.beLa tosse si verifica quando c'è eccesso di muco in gola, può essere causato dalla presenza di infiammazione alla gola o solo per un'allergia, per esempio.
In generale, la sensazione di qualcosa bloccato in gola causato dalla tosse è dovuta alla irritazione del rivestimento della gola o la mancanza di flusso di muco e quindi per eliminare questo disagio dovrebbe cercare di ridurre questo irritazione o idratare più muco , così facilmente esce con un colpo di tosse e non si attacca alle pareti della gola.
alcuni semplici modi per fare questo sono: 1.
I gargarismi sono molto facili da fare e contribuire ad alleviare l'irritazione della gola perché il sale aiuta a disegnare più acqua nelle pareti del canyon, creando una barriera che oltre all'idratazione protegge anche dalla polvere che può irritare maggiormente le mucose.
Per fare questo gargarismo dovresti:
Questa tecnica provoca un rapido sollievo e quindi può essere utilizzata ogni volta che il disagio è molto intenso, fino a 3-4 volte al giorno.
L'olio essenziale di eucalipto è un modo naturale per liberare il muco bloccato in gola e aprire le vie respiratorie, e alleviare l'irritazione della gola, migliorando il disagio causato da catarro.
Per usare l'olio essenziale dovresti mescolare 3 o 4 gocce in un cucchiaino di olio di cocco e poi strofinare il composto nel petto. All'inizio questa tecnica può causare una leggera sensazione di tosse, ma nel tempo la tosse ridurrà e allevia l'irritazione della gola.
Il limone ha la capacità di abbattere le molecole di muco, rendendolo più liquido e facile da eliminare. Il miele aiuta a creare uno strato protettivo della gola che riduce l'irritazione delle mucose. In questo modo, questo tè è un ottimo modo per alleviare la sensazione di qualcosa bloccato nella gola.
Per fare questo rimedio a casa è quello di mescolare 2 cucchiai di succo di limone in 1 tazza di acqua bollente, aggiungere 1 cucchiaino di miele, mescolare e bere così caldo.
Gli spray sono ottimi per idratare la mucosa della gola, ma anche per liquefare il muco in gola, permettendo così di essere eliminato più facilmente.
Per fare questo è consigliabile:
Tuttavia, la nebulizzazione può essere eseguita anche con un dispositivo speciale, noto come nebulizzatore, in cui il vapore viene rilasciato direttamente in una maschera facciale. Nell'acqua, alcune gocce di olio essenziale di eucalipto possono essere miscelate per ottenere i benefici di alleviare l'irritazione e persino la tosse se presente.
Scopri 4 tipi di nebulizzazioni che possono essere fatte per trattare i problemi respiratori.
Anche se la punta più semplice è uno dei più efficaci per alleviare la sensazione di catarro in gola, idrata le secrezioni che sono bloccati, permettendo loro di essere eliminati con la tosse. Ad esempio, quest'acqua può essere bevuta sotto forma di tè o persino di acqua di cocco.
Se trovi difficoltà a bere acqua, ecco alcune tecniche per facilitare l'assunzione di acqua durante il giorno:
Il fumo di sigaretta è causato da un eccesso di muco nella gola, che può verificarsi a causa di irritazione della gola o allergia. Alcune delle cause più frequenti includono:
Pertanto, se la clearance non migliora dopo 3 giorni, è importante rivolgersi al medico di base o al pneumologo per identificare se c'è un problema che deve essere trattato con farmaci specifici.
Alcuni segni che possono indicare che la gola è causata da un altro problema e che è necessario recarsi in ospedale includono flemma giallastra o verdastra, difficoltà di respirazione, mal di gola o febbre bassa, per esempio.
