it.odysseedubienetre.beLo zenzero aiuta a ridurre l'ipertensione avendo la proprietà di diradamento del sangue e essendo anti-infiammatorio, che aiuta a rilassare i vasi sanguigni e facilitare la circolazione sanguigna.
Quindi lo zenzero è in realtà molto buono per la pressione e non aumenta, al contrario, migliorando la circolazione, lo zenzero aiuta anche a prevenire la trombosi, l'ictus e persino problemi cardiaci come l'infarto. Per ottenere questi benefici, dovresti consumare circa 2 g di zenzero o tè grattugiato, ricordando che lo zenzero fresco ha più benefici della polvere di zenzero o delle capsule.
Lo zenzero è una radice che apporta i seguenti benefici al corpo:
Lo zenzero può essere usato sotto forma di tè, aggiunto in acqua per bere durante il giorno o sotto forma di trucioli nell'insalata o nella carne.
Lo zenzero è controindicato per le persone che usano farmaci per abbassare la pressione sanguigna o per fluidificare il sangue, come l'Aspirina, poiché possono aumentare l'effetto del farmaco e causare disagio, sanguinamento e svenimento. Inoltre, in caso di calcoli nella cistifellea questa radice può essere consumata solo in base al parere medico.
Altri rimedi casalinghi che aiutano ad abbassare la pressione sono tè al mango, acqua all'aglio, limonata con acqua di cocco, succo d'arancia con barbabietola e succo d'arancia con melanzana.
Oltre ad usare i rimedi casalinghi, abbassare la pressione dovrebbe anche evitare il consumo di sale e prodotti industrializzati ricchi di sodio, come salsa di soia, salsa inglese, zuppe in polvere e cubetti di carne e brodo vegetale.
