it.odysseedubienetre.beIl pH del sangue dovrebbe essere compreso tra 7,35 e 7,45 e il cambiamento di questi valori è una situazione molto grave, che mette a rischio la salute e persino il rischio di morte.
L'acidosi si verifica quando il sangue diventa più acido, con valori compresi tra 6,85 e 7,35, mentre l'alcalosi si verifica quando il pH del sangue è compreso tra 7,45 e 7,95. Quando questi valori sono inferiori a 6.8 o superiori a 8, l'individuo è seriamente a rischio di vita.
Mantenere il sangue entro intervalli normali è importante per mantenere la qualità delle cellule del corpo, che sono completamente coperte dal sangue. Quindi quando il sangue raggiunge il suo pH ottimale le cellule sono in salute e quando il sangue è più acido o più basico le cellule muoiono prima, con malattie e complicazioni.
L'unico modo per misurare il pH del sangue è attraverso un esame del sangue chiamato gas ematico arterioso, che viene fatto solo quando il soggetto è in terapia intensiva o in terapia intensiva. Questo test viene effettuato prelevando un campione di sangue e il suo risultato mostra il pH del sangue, bicarbonato e PCO2. Ulteriori informazioni sui gas ematici arteriosi.
Quando il pH è superiore all'ideale, questa condizione è chiamata alcalosi metabolica e quando il pH è inferiore all'ideale, si chiama acidosi metabolica. I sintomi che aiutano a identificare questi cambiamenti nel sangue sono:
alcalosi metabolica non sempre causa sintomi e, nella maggior parte dei casi, i sintomi della malattia che causano alcalosi. Tuttavia, possono verificarsi anche sintomi come spasmi muscolari, debolezza, mal di testa, confusione, vertigini e convulsioni, principalmente causati da cambiamenti negli elettroliti come il potassio, il calcio e il sodio.
Il pH acido provoca sintomi quali mancanza di respiro, palpitazioni, vomito, sonnolenza, disorientamento e persino il rischio di morte se diventa grave e non viene trattato per la regolarizzazione del pH.
Il pH del sangue può subire una leggera diminuzione, diventando un po 'più acido, che può accadere a causa di situazioni come il diabete incontrollato, in caso di malnutrizione, con consumo delle proteine del corpo; bronchite cronica, uso esagerato dell'acido acetilsalicilico e estrema sofferenza respiratoria.
Tuttavia, il pH del sangue può anche aumentare leggermente, con il sangue più basico in caso di vomito frequente e incontrollato e diarrea in caso di iperaldosteronismo, gravi problemi respiratori in caso di febbre o insufficienza renale.
In ogni caso, ogni volta che il pH del sangue cambia, il corpo cerca di correggere questa alterazione con meccanismi di compensazione, ma questo non è sempre sufficiente, e nei casi più gravi, potrebbe esserci bisogno di ricovero in ospedale. Ma prima che ciò accada, il corpo stesso cerca di normalizzare il pH del terreno, per mantenere il sangue neutrale.
Più acido è il corpo, più lo sforzo del corpo deve fare per mantenere il sangue a pH neutro e maggiore è il rischio di sviluppare malattie, quindi anche se il sangue è entro valori normali, è possibile mantenere il sangue un po 'più basico, attraverso l'alimentazione.
Alcuni alimenti che acidificano il terreno, dando più lavoro al corpo devono mantenere il pH del sangue neutrale:
Quindi, per dare meno lavoro al corpo, riducendo il rischio di malattie, si consiglia di consumare meno questi alimenti. Impara più cibi che inacidiscono il sangue.
Gli alimenti che aiutano il liquido alcalino, rendendo più facile per il corpo a mantenere il pH del sangue entro i limiti normali, sono i seguenti:
