it.odysseedubienetre.beIl massaggio modellante è un buon complemento per eliminare la cellulite perché aumenta la circolazione sanguigna e linfatica del sito, oltre a ridurre i noduli della cellulite, migliorando il suo aspetto e anche facilita la penetrazione di creme anti-cellulite, che dovrebbe contenere Centella asiatica, per esempio.
Il massaggio per combattere la cellulite dovrebbe essere fatto in modo intelligente, applicato rapidamente e rispettando la direzione del drenaggio linfatico. In questo massaggio si possono usare manovre scivolose, impastamenti, bracciali e frizioni che agiscono anche sul grasso accumulato, migliorando l'aspetto della cellulite, delle foglie e della pelle più tesa.
Tuttavia, per eliminare la cellulite con successo in modo più rapido e definitivo, la strategia migliore è quella di combinare diversi trattamenti, allo stesso tempo, che coinvolge trattamenti estetici, il drenaggio linfatico molto, così come il cibo senza grassi o di zucchero e il consumo di cibi diuretici e antiossidanti. In questo modo è possibile combattere tutti i fattori che favoriscono la formazione di ogni nodulo cellulitico, ottenendo risultati migliori.
casa per fare il massaggio contro la cellulite a casa, deve procedere nel modo seguente:
Durante la doccia applicare una crema esfoliante a vostra scelta nella regione glutei e gambe e con movimenti circolari strofinare energicamente l'intero gluteo e le cosce per almeno 5 minuti su ciascun lato del corpo. Utilizzare un guanto esfoliante, una spugna o una boccola, può aiutare a migliorare l'effetto dell'esfoliazione.
Questo passaggio stimola la circolazione sanguigna e rimuove le cellule morte, oltre a rendere la pelle più "liscia" e pronta per essere idratata. Ecco una ricetta su: Come fare una macchia casalinga. Fase 2 -
rimuovere la macchia la pelle con acqua fredda e un idratante preferenza passaggio petrolio nella regione dei glutei e delle cosce. Fai un leggero massaggio facendo scorrere le mani, partendo dall'interno delle ginocchia, verso l'inguine per alcuni minuti. Poi fai lo stesso slittamento dal fianco dell'anca, passando attraverso i glutei, andando verso l'inguine, per alcuni minuti. Lavare con acqua fredda e asciugare normalmente.
Controllare i passaggi del drenaggio linfatico per la cellulite
Per vedere i risultati, è necessario eseguire almeno 10 massaggi, due volte alla settimana. Consigliato anche a bere almeno 2 litri di acqua o tè verde non zuccherato al giorno per purificare il corpo, perché l'anti massaggio anticellulite è una grande aggiunta, ma non dovrebbe essere usato come una singola risorsa terapeutica, come si è fatto in questo modo non sarà l'obiettivo atteso.
Il massaggio più efficace contro la cellulite è plasmare massaggio o anticellulite perché devono rispettare il senso della direzione di drenaggio linfatico per eliminare i liquidi in eccesso nel mezzo interstiziale, che è tra i fattori causa della cellulite. I principali benefici di questo massaggio sono:
I migliori ingredienti per essere in una buona crema o gel anti-cellulite includono Centella asiatica e Sillicium, per esempio.
L'uso di piccoli elettrodomestici come i rulli massaggianti a casa può anche aiutare nel trattamento della cellulite, poiché aumenta anche la circolazione sanguigna. Alcune apparecchiature emettono ancora calore, che contribuisce anche al miglioramento della circolazione nella regione in cui vengono applicate, ma per far sì che abbiano un certo effetto è anche necessario che vengano utilizzate rispettando la direzione dei linfonodi e con creme o gel anticellulite.
Impara come fare il drenaggio linfatico per avere tutti i benefici di questo massaggio per eliminare la cellulite.
Dai un'occhiata a questi e altri suggerimenti nel seguente video:
