Terzo trimestre - 25 ° a 42 ° settimana di gestazione

Il terzo trimestre segna la fine della gravidanza, che va dalla 25a alla 42a settimana di gestazione. Come la fine della gravidanza si avvicina il peso e la responsabilità di prendersi cura di un neonato, così come la preoccupazione e aumentare il disagio pancia, ma comunque questo è un momento molto felice per il giorno per prendere il bambino in il giro si avvicina.

Il bambino cresce ogni giorno e i suoi organi e tessuti sono quasi completamente formati, quindi se il tuo bambino è nato d'ora in poi, avrai molte più probabilità di resistere, anche se hai bisogno di cure neonatali. Dall'età di 33 settimane il bambino inizia ad accumulare più grasso, quindi sembra sempre più simile a un neonato.

Come prepararsi al parto

Sia la donna che vuole un parto cesareo che una nascita normale devono prepararsi in anticipo alla nascita del bambino. Gli esercizi di Kegel sono importanti per rafforzare i muscoli all'interno della vagina, rendendo più facile l'uscita del bambino ed evitando la perdita involontaria di urina dopo la nascita, che colpisce oltre il 60% delle donne.

Ci sono classi di preparazione per il parto disponibili in alcuni posti di salute e anche nella rete privata, e sono molto utili per chiarire dubbi sulla nascita e su come prendersi cura del neonato.

Come alleviare il disagio del terzo trimestre

Sebbene tutti i sintomi legati alla gravidanza possano accompagnare l'intero periodo gestazionale, più vicino alle 40 settimane di gestazione, tanto più scomoda può essere la donna. Impara come alleviare i sintomi più comuni della tardiva gravidanza:

• Crampi: Essi compaiono soprattutto nella notte. La soluzione è di allungare le gambe prima di andare a letto, anche se ci sono farmaci di magnesio indicati per alleviare il disagio.

• Gonfiore: Sintomo più comune alla fine della gravidanza, specialmente nelle gambe, mani e piedi. Tieni le gambe sollevate quando sei sdraiato o seduto, questo allevia il disagio ed è consapevole della pressione sanguigna.

• Vene varicose: derivano dall'aumento del volume ematico circolante e dall'aumento di peso. Evita di stare seduto a gambe incrociate, seduto o in piedi troppo a lungo. Indossare calze a compressione media per migliorare la circolazione.

• Bruciore di stomaco: Succede quando la pressione del ventre sullo stomaco fa salire più facilmente l'acido gastrico all'esofago. Per evitare che ciò accada, mangiare un po 'alla volta e molte volte al giorno ed evitare di coricarsi subito dopo i pasti.

• Mal di schiena: causato da aumento del peso della pancia. Indossare scarpe con una buona base di supporto aiuta ad alleviare il sintomo e ad evitare di sollevare oggetti pesanti. Sapere cosa dovrebbero andare bene le scarpe e quale sia l'abbigliamento migliore.

• Insonnia: La sonnolenza iniziale può portare all'insonnia, principalmente a causa della difficoltà nel trovare una posizione comoda per dormire. Pertanto, per aggirare il problema, prova a rilassarti, a bere una bevanda calda prima di andare a letto e usa diversi cuscini per sostenere la schiena e la pancia e ricorda di dormire sempre dalla tua parte.

Vedere più opzioni per affrontare i disagi di questa fase in: Come alleviare il disagio nella tarda gravidanza.

Quando il bambino sarà nato

Il bambino è completamente formato e pronto a nascere dopo 37 settimane di gestazione, ma tu e il medico potete aspettare fino alle 40 settimane di gestazione per attendere il parto normale se questo è il desiderio della coppia . Arriviamo a 41 settimane, il medico può decidere di marcare l'induzione del travaglio per aiutare la nascita, ma optare per il taglio cesareo, si può anche aspettare che i primi segnali che il bambino è pronto a nascere, come l'uscita del tappo mucoso.

Ultimi preparativi

In questa fase, la stanza o il luogo in cui il bambino riposerà deve essere pronto, e dalla 30a settimana, è bene che anche la valigia per la maternità sia in ordine, anche se potrebbe subire alcune modifiche fino al giorno in cui l'ospedale. Ecco cosa prendere alla maternità.

Se non lo hai già fatto, puoi pensare alla baby shower o al baby shower, dato che il bambino avrà in media 7 pannolini al giorno nei prossimi mesi. Sapere esattamente quanti pannolini dovresti avere a casa, e quali dimensioni sono giuste utilizzando questo calcolatore: